Feel Your Five Senses

11/2(SAT) 『ハタヨガ〜五感を研ぎ澄ます』by 若松由貴子

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4月からスタートし、現在たくさんの方から人気を得ている火曜日レギュラークラス「ハタヨガ」を担当する若松由貴子によるワークショップが開催!

 

普段のレギュラークラスでは、ヨガとは何か、というお話からはじまり、アーサナをとても丁寧に、呼吸とともに心地よく、時には力強く導いてくれる由貴子先生。今回のワークショップではレギュラークラス以上に深く、ハタヨガを学ぶことができるチャンスです! “五感を研ぎ澄ます”というテーマで、リピーターの方はもちろんのこと、ヨガを始めたばかりの方にもオススメの内容です。

 

そう、普段何気なく使っている五感は、人間がこの世界と繋がるとても大切な感覚。
さまざまなアーサナを進めることで、この感覚がじわじわと鋭くなり、研ぎ澄まされていくでしょう。

日常でも、感覚に振り回されず、自分自身でこれらを扱えるようになるポイントを実践とともにお伝えします。身体を動かしながら、注意深く五感に意識を向けることで、5つの器官(目・耳・鼻・口・皮膚)それぞれから入ってくる感覚をじっくり味わい、終わった後に極上の解放感を体験してみませんか?

 

季節もいつの間にか夏から秋へと変わり、今年も気づけばあと3ヶ月。
慌ただしい日々を過ごす中で、呼吸を存分に味わいながら静かな時間を過ごしたい方、是非いらしてくださいね!

 

 

11/2(土)15:00-16:30『ハタヨガ〜五感を研ぎ澄ます』by 若松由貴子

参加費:ゲスト3,700円(ヨガワークショップ価格)

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01