Sweet & Spicy Relaxation

12/22(SUN)『Sweetなリストラティブライフ』 「アーマを解消させる効果のあるはちみつと胡椒とターメリックのレメディー」 by 芦沢さゆり

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「ハレ」の日が続く年末年始、ウキウキと気持ちも華やぐ、そんな機会が増えますね。

クリスマス、忘年会など、みなさんはもうご予定はお決まりですか?

普段とは違うそんなシチュエーションはついつい楽しくて、いつも以上にエネルギーを使ったり、たくさん美味しい物を食べすぎてしまうこともありますよね。

今年最後の「Sweetなリストラティブライフ」では、年末年始を健やかに過ごせるように、健やかに重くなり過ぎないアーユルヴェーダ的”コツ”と、アーマと呼ばれる未消化物を解消する効果のある”はちみつ”、それから、はちみつと相性も良く馴染みのあるスパイスのレメディーをご紹介。実際に試食いただきながら、レシピを持ち帰り、ぜひご自宅でも試してみてくださいね。

さまざまな知恵をシェアして心を存分に開いた後は、リストラティブヨガで極上の解放感を味わいましょう。

疲れた自分へのご褒美はこれに決まり♪

 

 

12/22(日)15:00-17:30『Sweetなリストラティブライフ』「アーマを解消させる効果のあるはちみつと胡椒とターメリックのレメディー」

参加費:ゲスト3,700円(ヨガワークショップ価格)

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
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営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01