Discover Your Winter Season Joy

1/19(SUN)『Sweetなリストラティブライフ』 「冬だからこその楽しみを見つけよう」by 芦沢さゆり

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冬の寒さも本格的になってきましたね。

外の寒さに気後れして、なかなか冬という季節を楽しめず、ついついお家に引きこもりがちになってしまう方もいるのでは?特に女性はこの時期、手足の先が冷えてしまう末端冷え性でお悩みという声も多く聞きます。

そんな気持ちやお悩みとは裏腹に、1月は初詣や新年会など野外に繰り出すイベントもたくさんですよね。

 

でもそんな季節だからこそ、ハートが強くそして柔らかに育つとき。

今回は身体と心を芯から温めるスパイススープでほっこりし、寒ーい冬の上手な過ごし方についてご紹介します

寒さでこわばって力みがちだった身体も温まってくると自然と力みがほどけ、心も解放されていきます。

そこからはさゆり先生の優しくあたたかい導きで、リストラティブヨガを。

新年の疲れも癒し、身体も心も緩めてリフレッシュしましょう。

 

ハートが開き、柔らかく育てていくことで、

きっとこの冬はいつもとは一味違った楽しい日々を過ごせるはずですよ♪

 

 

1/19(日)15:00-17:30『Sweetなリストラティブライフ』「冬だからこその楽しみを見つけよう」

参加費:ゲスト価格6,000円(VT1+2,000円 or VT2枚)

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01