Connecting the Dots in Your Body

1/26(SUN)『カラダが固いからこそ楽しいヨガ』「カラダの繋がりを感じよう」by 古川哲也

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「身体の構造」については、なんとなくイメージがつくと思います。

しかし、「身体の繋がり」について聞かれるとなかなか難しく感じる方もいるのではないでしょうか。

身体の繋がりを感じるには、まず、各部位への意識が大切です。

 

「繋げること」と「バラバラに切り離すこと」は一見全く別のように思えますが、実は、それぞれの役割を果たす為には、その両方が必要なのです。

今まで大雑把に動かしていたものを繊細に見極め、この2つを明確に感じられるようになると、身体の動かし方が確実に変わっていきます。ただポーズをするのではなく、身体と会話しながら気持ち良く楽しくヨガを行いきましょう!

 

わかりやすい身体の使い方の解説や、アシュタンガヨガの基本的なお話なども聞けるワークショップなので、「カラダが固いことが悩み」という方以外にも、ヨガを始めたばかりの初心者の方にもオススメです!!

 

 

 

 

1/26(日)15:00-16:30『カラダが固いからこそ楽しいヨガ』「カラダの繋がりを感じよう」

参加費:ゲスト3,700円(ヨガワークショップ価格)

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01