Maya Hamada Comes Back to veda’s Mysore Class

4月からvedaマイソールを濵田麻矢が担当します!

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濵田麻矢(はまだ・まや)。

 

おそらく日本で一番古くからアシュタンガヨガを学ぶ練習生のうちの一人で、コンセプトスタジオveda主宰の吉川めいがおよそ20年以上前からマットを並べて練習を重ねてきた最も信頼のおけるヨガ仲間。

 

そんな経験と実力を兼ね備えた指導者である濵田麻矢が、4月より週5日間、vedaのマイソールクラスを担当することになりました!!

 

「インド総本山KPJAYIアシュタンガヨガ正式指導資格レベル2取得。インド総本山KPJAYIにて15年以上の練習経験があり、繊細かつ的確なアジャストとわかりやすい解説に定評がある。」

 

というのはもちろんのこと、その指導方法は、毎回笑いが溢れるとても楽しいもの。それは伝統を守っているからこそ出来ることであり、例えるなら、字が上手い人は、どんなに崩して書いても字が上手、のような感じでしょうか。笑

 

マイソールクラスとは、グループ環境でありながらもフレックスタイムで自由に出入りできるので、自分のリズムで、マイペースにヨガを継続していきたい人にぴったりなクラス。これは、一連のポーズの順番が決まっているため、ポーズを覚えさえすれば自分で練習が出来る、というアシュタンガヨガならではの練習方法ですね。

 

初心者から上級者まで、様々な方が参加しているので、上級者の練習を見たならば、ドキっとすることもあるかもしれませんが、そんなことは関係ありません!ここでは、自分が自分の呼吸に向き合う時間。周りの人を気にしたり、合わせる必要は全くないのです。初心者こそこのクラスに参加していただきたいのは、”初めにどうやって自分と向き合うのかを学ぶことがいかに大切か”ということが、今後にとても大きく影響するから。

 

お好きな時間に来て、自分の身体の特徴を理解してくれる講師からのマンツーマンの指導が受けられるのは、本当に贅沢な環境と言えるでしょう。

 

心と身体を整えたい?

朝の時間を有効に使いたい?

痩せたい?

エネルギーアップしたい?

自分をもっと大切にしてあげたい?

マイソールは、その全てが叶う習慣です。

 

4月からのあなたのライフスタイルに、vedaマイソールを取り入れてみませんか?

 

 

【4月からのvedaマイソール開催時間】 (濵田麻矢の指導時間は括弧内の時間となります。)

月 7:30-10:00 (8:00-10:00)

火 6:30-10:00 (8:00-10:00)

木 6:30-10:00 (8:00-10:00)

金 6:30-9:00 (7:00-9:00)

日 7:30-10:00 (8:00-10:00)

*火・木曜日、6:30-8:00までは永瀬夏美が指導します。

*水曜日は定休日となります。

*土曜日はレッドクラス開催となるため、マイソールクラスはありません。

*4月より、マイソールクラススケジュールは上記に変更となります。

*現在マイソールを担当している講師は、引き続きレギュラークラスを担当いたします。

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01