A Deep Breath For Restoration

3/20(FRI祝) 「De-Stressのためのリストラティブヨガ」by 芦沢さゆり

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【3月31日まで臨時休業の為、休講とさせていただきます。】

日の入り時間も早くなり、だんだんと暖かくなって季節が移り変わっていくこの時期。

年度末で忙しかったり、体調にも心にも変化が起きやすいです。

 

そんな時はまず、ほっと一息深呼吸。

深い呼吸でリラックスしながら日々頑張っている自分を労いながら、肩の力をゆっくりぬいておやすみしてみませんか?

 

じっくりと、ゆっくりとした動きで、自分の身体を自分で、芯からあたためていきましょう。

この時期はぜひ、積極的に休息を取ることを意識してください。

 

ご自身の心も身体もいたわってあげたなら、きっとまた、新しいスタートが切れるはずです。

 

 

 

 

3/20(金) 19:30−21:00『De-Stressのためのリストラティブヨガ』(定員10名)

参加費:ゲスト3,700円(ヨガワークショップ価格)

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01