Kripalu Yoga With Crystal Resonance

4/18(SAT) 『クリパルヨガ~クリスタルボウルの響き』by 中村千恵子

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情報過多で、モノもヒトも何かとスピードが早い現代に生きている私たち。

 

積極的に動く必要が有る様に、積極的に休む時間を取る事も大切な事に気付き始めている人も多いはずです。

 

リラックスする為にヨガや瞑想をしたり、マッサージや温泉に行ったり、色んなチョイスがありますが、音の波動に身を委ねる”音浴”を体験したことがありますか?

 

高純度な水晶を粉砕し、器状にかたどられた楽器クリスタルボウルを奏でて響かせるその響きには、脳内をリラックスさせ、身体の中の水分や骨にも振動を与え、滞りを改善する効果が有ると言われています。

 

このワークショップでは日常にも取り入れやすい呼吸法と優しいヨガを練習したあと、長めのシャバーサナで音浴しながらゆったりと休息時間をとっていきます。

 

リラックスした自分自身からはどんなメッセージが伝わってくるのでしょうか?ぜひ体験してみてください。

*シャバーサナの時間を少し長めにとりますので、身体が冷えない為の羽織もの等があると良いです。

 

 

 

 

4/18(土)11:00-12:30  『クリパルヨガ~クリスタルボウルの響き』

参加費:ゲスト価格3,800円(vedaメンバー:チケット1枚+500円)

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
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営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01