Mama’s Yoga And Tea Time 

4/23(THU)「ママに贈るHappy親子ヨガ」by 渋木さやか

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お子様と一緒にご参加できるママのためのワークショップ。

産後のカラダと心を整える呼吸法やポーズ、抱っこや授乳による肩こりや姿勢改善、そしてリカバリーしたい骨盤底筋群などのトレーニングを少しずつ進めていきます。

 

「子供が途中で泣いちゃったらどうしよう。」「最近、運動は全然してないからキツイかな。」

 

そんな風に考えることはありません。

途中で泣いてしまっても、全然動けなくっても、ここでは大丈夫!まずはママが楽しむことです。そうすればその気持ちはきっとお子さんにも伝わっていき、自然と笑顔が生まれるでしょう。

 

周りのママ同士、お子様同士が同じ空間に集える貴重な機会です。ゆっくり気持ち良くカラダを動かした後の講師を囲んでお茶タイムもお楽しみの一つ。日頃の悩みもココなら解放できるはず♡育児に大変な日常から一歩外に出て、みんなで笑顔の時間をつくりましょう!

 

 

 

 

4/23(木)13:30-15:00『ママに贈るHappy親子ヨガ』

参加費:ゲスト価格3,800円(vedaメンバー:チケット1枚+500円)

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

 

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01