Natural Movements ~ Fitness of the Wild

ナチュラルムーブメント~動物の仕組みから考える運動  by 増木克存 

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veda定番!月曜夜の人気フィットネスクラスと言えば増木克存による『ナチュラルムーブメント~動物の仕組みから考える運動』。

「動物本来の“自然な動き=ナチュラルムーブメント”をしていれば、不健康にはなり得ません。」と断言する講師は、超一流アスリートや、大物著名人のクライアントが個人でその教えを請う一流パーソナルトレーナー。オンラインレッスンが受けられるのはvedaだけ♡

お家に、野生の風が吹くようなフィットネスの刺激。
“体の構造” を知り尽くした増木メソッドをご堪能ください。

 

 

毎週月曜日【  5/2(土)*・5/11・5/18・5/25  】 20:00-20:45
ナチュラルムーブメント~動物の仕組みから考える運動』by 増木克存
 
*講師都合により、初回のみ土曜日(5/2)の振替開催とさせて頂きます。予めご了承ください。

※Live参加できない方のために、録画アーカイブのリンクを後日シェアします。(期間限定)

 

 

【講師プロフィール:増木克存(ますき・よしのり)】
スポーツ選手やモデルのパフォーマンスの向上や、一般の人々の健康改善など、目的に合った「理想のカラダづくり」をサポートする、パーソナル・トレーナー兼アドバイザー。 野性的な動きを取り入れる独自のエクササイズやメソッド理論は、シンプルなのに絶大な効果があると、レッスンに定評がある。著書に『スタイルアップ宣言』等。*現在、オンラインパーソナル・レッスンも受付中!

 

 

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〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
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営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01