Hatha Yoga ~ A Journey Into Your Senses

『ハタヨガ〜五感を研ぎ澄ます』by 若松由貴子

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世界が危機感に包まれてしまっている、今。毎日いろいろなことを考えて、判断して、迷ってはまた状況が変わって…、もう頭がヘトヘト。普段とは違う変な疲れがカラダにも神経にも響きやすいときです。

ハタヨガは、どなたにでもお楽しみいただける、シンプルな動きを呼吸と合わせたスタイルのヨガ。リピーターの多い若松由貴子のこの人気ワークショップでは、カラダにも心にもやさしく丁寧なガイドで、あなたが本来持っている「五感」をもう一度リセットします。感覚に振り回されず、自分自身でこれらを扱えるようになるポイントをお伝えします。研ぎ澄まされていく自身の「五感」を捉える心は、ヨガが終わった後も自分の 「軸」として細胞に記憶されていくことでしょう。

 

 

 

5/30(土) 15:00-16:00『ハタヨガ〜五感を研ぎ澄ます 』by 若松由貴子 Live on Zoom

※Live参加できない方のために、録画アーカイブのリンクを後日シェアします。(期間限定)

 


【講師プロフィール:若松 由貴子 (わかまつ・ゆきこ)】
2016 年より、アディダスジャパンのスポーツコミュニティ 「MeCAMP」メイン講師を務める。さわやかな笑顔と丁寧でわかりやすいレッスンが、老若男女を問わず人気。年に一度インドに渡り、伝統的なヨガの精神をもとに現在も学びを深めている。*現在、オンラインパーソナル・レッスンも受付中!

 

 

 

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Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01