【B】Monthly Ashtanga Half-Primary Led Classes

『マンスリー アシュタンガレッド(ハーフ) 』by 濵田麻矢

line01

お家で自主練を頑張っている全国のアシュタンギーへ☆

長年インドで練習を重ねているオーソライズ&ベテラン講師、濵田麻矢と一緒にLIVEハーフ・プライマリーをレッドクラスで練習しませんか?めげてしまいそうだった自主練も、オンラインで先生と一緒なら頑張れる!マンスリーなので、最もお求めやすい形で朝ヨガを習慣化できます。レッドクラスであれば、的確で心地良いカウントの流れに沿って、リズムよく練習しやすくなり、またZoom越しに見守ってくれる講師のコメントがあるから、間違えることもなく練習できます。

5月はSTAY HOMEで自宅で過ごされる方も多く、ライフスタイルに新たに朝のハーフクラスを取り入れた方もたくさんいらっしゃいました。「継続していくことで、ヨガの力が最大限に発揮される」とは、インドでも昔から伝えられていることなんです。

内容は、アシュタンガヨガのプライマリーシリーズ前半(ナヴァーサナ)のあと、バックベンドと3つのパドマーサナで終わりますが、ご希望の方はその後ご自身でフィニッシングを続けても、そのままセルフプラクティスを続けるもよし。ビギナーレベルの方がハーフ手前でストップするのももちろんOK。オンラインなので気にせず途中で退室していただけます。

スタジオクラスだとなかなかコミットできなかった「1ヶ月間」。オンラインになったことで、ググッと近くに、あなたのおうちの中までやってきます。マンスリー初めての方も、まずは自分へのお試し期間だと思って、ぜひその効果と変化の楽しさを味わってみてください。

 

6月:計22クラス  月/火/木/金 7:00-8:00 (60分)   土曜日8:00-9:15 (75分)

『 マンスリーアシュタンガレッド(ハーフ0 』by 濵田麻矢

※平日と土曜日で開始時間が異なりますのでご注意ください。

※6/6(土)ムーンデーは内容を変えての開催となります。

※クラスの性質上、録画アーカイブ対象外のクラスとなります。

 

 

【講師プロフィール:濵田麻矢】
インド総本山KPJAYIアシュタンガヨガ正式指導資格レベル2取得。コンセプトスタジオvedaオープン当初、吉川めいが最初に声をかけたヨガ講師であり、15年以上前からマットを並べて練習を重ねてきた、最も信頼のおけるヨガ仲間であり、インストラクター。インド総本山KPJAYIにて10年以上の練習経験があり、繊細かつ的確なポーズの分析と内的状態を紐解くわかりやすい解説に定評がある。老若男女幅広く支持され、信頼を得ているベテラン講師。*現在、オンラインパーソナル・レッスンも受付中!

 

【6月Cocoonお申し込みはこちら】

(1)スタンダードコース
https://forms.gle/YQEbAuyimWfmzS9k6

(2)マンスリー/特別開催コース
https://forms.gle/s6Q4tCjjQ9nj9ojv5

 

【6月Cocoonコース一覧表・料金表】

https://is.gd/P3QCT4

 

 

お申し込み後の流れ】 
https://is.gd/3jGJgN

 

TAGGED : , , , , , , , , , ,

PLACE

place_01

コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01