【19】Understanding Bandhas

7/25(土)『バンダ解説トーク』by 吉川めい & 濵田麻矢 

line01

ヨガ練習生にとって、「バンダ」は永遠のテーマ。

サンスクリット語で「封じる」という意味を持つこの言葉は、ヨガでは身体的そしてエネルギー的に最重要だと考える、体内における気の巡りを有効活用するための「ロック」。一般的には、骨盤底筋群とへそ下丹田の上手な活用方法とも言えます。

みなさんから常に要望の集まるこのテーマに今回臨むのは、日本を率いるアシュタンガヨガのベテラン講師・吉川めい × 濵田麻矢の二人の女性。
対談形式でトークを開催することで、身体の中におけるバンダの感覚や、ポーズの中で使いたいバンダの意識の仕方について、一人の意見に偏ることなくお伝えしていきたいと思います。また、妊娠、出産、産後における女性のバンダの変化などについても触れていきます。

吉川めい&濵田麻矢だからこそ、豊かな表現の説明からビビッとわかりやすく紐解かれることでしょう。

オンラインなので、全国、そして国内外からオールレベルの参加者を、老若男女に関わらず大歓迎します。

クラス中のみなさんからの具体的な質問も受け付けていきたいと思います。

7/25(土) 16:00-17:00 『バンダ解説トーク(座学)』by 吉川めい & 濵田麻矢  Live on Zoom

※Live参加できない方のために、録画アーカイブのリンクを後日シェアします。(期間限定)

※Zoomのウェビナー機能を使ったクラスとなります。

*参加者の方の画面は、参加者側の設定に限らず「オフ」になります。映りません。

*発言をされたい場合は「手を上げる」、または、「チャット」機能をご利用ください。

 

 

【講師プロフィール:吉川めい】
コンセプトスタジオveda主宰、日本人女性初のインド総本山KPJAYI公認アシュタンガヨガインストラクター。10年間に渡り雑誌YOGINIのカバーモデルを務めた後、現在はadidasグローバル・ヨガアンバサダーとして広告モデルを務める他、アディダスヨガのプログラム開発を担当。ヨガジャーナル誌『Yoga People Award 2016』ベスト・オブ・ヨギーニ受賞。著書に『吉川めいのアシュタンガヨガ基礎レッスン』(NHK出版)等。 http://amazon.co.jp/mae にてDVD(総監修)『ヘルス&ビューティ ヨガ』 『朝昼夜の20分ヨガ』およびヨガアイテムを揃えたセレクトショップを展開中。

 

【講師プロフィール:濵田麻矢】
インド総本山KPJAYIアシュタンガヨガ正式指導資格レベル2取得。コンセプトスタジオvedaオープン当初、吉川めいが最初に声をかけたヨガ講師であり、15年以上前からマットを並べて練習を重ねてきた、最も信頼のおけるヨガ仲間であり、インストラクター。インド総本山KPJAYIにて10年以上の練習経験があり、繊細かつ的確なポーズの分析と内的状態を紐解くわかりやすい解説に定評がある。老若男女幅広く支持され、信頼を得ているベテラン講師。

 

 

【7月Cocoonお申し込みフォームはこちら】

(1)スタンダードコース
https://forms.gle/yKieGyXr61M9vWjr5

(2)マンスリー/特別開催コース
https://forms.gle/YUmuLdPtq8y6jZyN7

 

 

【7月Cocoonコース一覧表・料金表】

https://bit.ly/2BXu7Vw

 

お申し込み後の流れ】 
https://is.gd/3jGJgN

 

TAGGED : , , , , , , , , , , , , , ,

PLACE

place_01

コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01