11/20早割期限迫る☆「クリスマスリトリート@コンセプトスタジオveda」ご参加受付中!

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そろそろ年末のご予定を立て始めるところかと思います。クリスマス前の3連休はいかがお過ごしですか?

参加者申込みを受け付けている「クリスマスリトリート@コンセプトスタジオveda」も、早割期限である11/20(水)が迫ってきました!

改めて、組み込まれているスケジュールをご案内します。
こちらのPDFと合わせてご確認ください。

【Day1:12/21(土)】

リトリートプログラムのスタートは、シンシア・ガーデンさんのウェルカムランチから。

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今回は、次の「食べヨガ マクロビオティック・エッセンス」に備え、西元洋美先生とともにマクロビオティックランチを楽しみます♪
予定メニューは以下のとおり☆楽しみ!

・大豆からあげときくらげのねぎ塩麹炒め
・れんこん醤油麹あえ
・山芋と舞茸のナゲット風
・小松菜とえのき、切り干し大根のバルサミコ酢おひたし
・玄米ご飯
・グリーンサラダ
・フロランタンクッキー

続いての「食べヨガ」は基本クラススペシャルとして、洋美先生がお伝えしている「マクロビオティック」の基本概念を改めて分かりやすくお伝えするクラス。

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サブタイトルは「エネルギーでみる、食と体と心とヨガ」
一度聞くと、身の回りのすべてに対する価値観が変わりますよ!
とても深い知恵をいただくことができますので是非ともお楽しみに♫

そして初日は、選択オプションにて、

石倉美衣那先生「アシュタンガライト」

or

渋木さやか先生「心の太陽を灯すキャンドルナイト・ヨガ」

にご参加ください☆

宿泊は、南青山会館をご用意。
vedaからは徒歩約5分。青山通りや骨董通りに近いので、青山のグルメスポットに顔を出すも良し、ひっそりと静かな佇まいの中でくつろぐも良し、日頃の疲れを癒していただけたら。

【Day2:12/22(日)】

2日目はお待ちかね&恒例の「吉川めいクリスマス特別ワークショップ」です!
会場は今年もホテルフロラシオン青山。大きな会場で100名もの多くのみなさんと一緒に集ってヨガして楽しみます♪

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このワークショップも含まれている今回のリトリートプログラム^^
なんだかこちらもワクワクしてきます☆
プレゼント大抽選会も行います!みなさんに必ず1つはお持ち帰りいただけるよう、ただいま鋭意プレゼント集めを行っていますので是非お楽しみに!

そして午後は少し間を空けておりますので、「青山散策」をお楽しみください。
スタジオ周辺マップをご用意し、ご協賛いただいた店舗さんの特典が付いたスペシャルクーポンを提供します!
ゆっくりとランチなどいかがでしょうか?

14:30にはお戻りいただき、ネルケ先生の「坐禅入門」クラスへ。
こちらもこのリトリートに合わせることができて本当に嬉しいです♪ 禅の世界をたっぷり味わってください。

その後、17:00〜はレギュラープログラム、哲也先生の「アシュタンガレッド(ハーフ)」を行い、19:00〜めい先生の「サスライ」上映会と続きます。

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ここでしか見られない、10年前のめい先生!「サスライ」という貴重なCS番組。
是非ともこの時間もお楽しみに♫

【Day3:12/23(月祝)】

さて、最終日も朝から精力的に参りましょう!

マイソールクラスの前に、6:30〜7:30、再びネルケ先生にお越しいただきます。「ただ坐る」という特別な時間。神聖な朝の空気とともに体験してみませんか?「ただ坐る」ということについて、以前のブログも是非ご参考に☆

7:30〜はvedaの日常である「vedaマイソール」を。こちらはオプションになります。

その後、10:30〜麻矢先生の人気ワークショップ「アーサナ研究所」です。今回は「チャレンジ☆ハーフプライマリー」ということで、まだ初心者の方も、既に経験されている方も、ハーフプライマリーまでを流れの中で1つひとつ丁寧に解説していきます。
是非お気軽にご参加ください。

最後に、12:30〜「vedaコミュニティ」としてランチ交流会をご用意。こちらのケータリングは、めい先生とのコラボメニューでも人気だったたまな食堂さんにお願いしています。

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vedaからほど近い食堂さんですが、ケータリングではまた特別なメニューを考えてくださっているとのこと。クリスマス前のこの時間、是非多くの方とつながる機会として、お楽しみください♪

最後は女性限定となりますが、岡嶋さゆり先生の「ヒーリング・タッチ」を体験ください♡
さゆり先生のゴッドハンドから放たれる極上の癒しの時間を提供するとともに、ご自身でケアーができるようにご指導いただきます。特に今回のテーマは「人を癒して自分を癒す」。自分にも自ずと持ち備えている癒しの力を感じていただけたらと思います。

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このように、今回も盛りだくさんの「クリスマスリトリート@コンセプトスタジオveda」
vedaが提供しているあらゆるクラスを盛り込んでお送りいたします。特に地方の方などいつもこのブログなどを楽しみに読んでいただいている方々、是非ご自身でこの空気を味わっていただけたら☆

多くの方にこのスタジオに訪れていただき、豊かな時間と生活の知恵をお持ち帰りいただけたらと思っています。

お申込みの早割期限は、11/20(水)です!
当初のご案内をこちらから改めてご確認いただき、是非ともご参加お待ちしています。

いつもご愛顧いただいているveda friendsのみなさんも、一緒に楽しみましょう〜♪

written by orie

PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01