5月スケジュール更新☆5/10(土)めい先生の「母の日スペシャルWS」開催!

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暖かい季節になり、身体を動かしやすくなって、早朝マイソールクラスも徐々に賑わっていますね☆

4月も半ばを過ぎて、5月スケジュールを更新しつつありますが、注目クラスをご案内いたします!

☆★☆ 5/10(土)「母の日スペシャルワークショップ」by 吉川めい先生 ☆★☆

女性限定のスペシャルワークショップを開催します!ヨガクラスと座学クラスの2部構成です☆
<めい先生と学ぶ、女性の身体性と精神性>

【第1部】
5/10(土)12:30-13:45「女性のカラダは神秘!自分でも知らなかった秘められた魔法 Part1」(定員25名)

知っているようで知らなかった自分のカラダの構造と働き。このクラスでは、気分を大幅に影響するホルモンのバランスや、月経、妊娠・産後など、すべての女性に知っていただきたい、女性の心とカラダとの向き合い方をお伝えします。生理痛や生理前症候群に効くヨガポーズ、産後の身体の扱い方などを具体的にカバーします。

【第2部】
5/10(土)14:00-15:15「女性のカラダは神秘!自分でも知らなかった秘められた魔法 Part2」(定員なし)

こちらの座学講座では、女性性の真実についてたっぷりシェアします。思春期、妊娠、出産、そして更年期。女性の生涯に訪れる、大自然の波のリズムを理解して、神さまからもらった神秘あふれる性を、大切に敬愛できるようになりましょう。吉川めい先生自身のヨガライフがありながらの妊娠や出産体験談を聞いて、現代女性に適応できる大自然の知恵を感じてください☆

参加費:各4,600円
2クラス連続参加:8,000円

*MVM割引:各4,370円(2クラス:7,600円)
*マイソールパス保持者:各4,000円(2クラス:7,500円)

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これに続いて、「男女Welcome!女性性を祝福する『vedaコミュニティ』母の日スペシャル」開催!

5/10(土)15:30-16:30「vedaコミュニティ」tea time with 吉川めい

母の日スペシャルWSの連続開催に続いて、「命をつなぐ」という役割をいただいた女性性をお祝いしましょう!というvedaらしいコミュニティタイム。この時間では、吉川めいのみならず、veda仲間のみなさんにもいろんな体験談をシェアし、子育てなどの悩みを分かち合っていただきます。人とつながることが自分の心を癒すことである、人間らしい在り方を思い出しましょう!
お子様連れ、お母様連れ、旦那様連れ、EVERYBODY WELCOMEです☆

参加費:1,000円

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その他、5月のピックアップクラスをご案内します!

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いつも楽しい「食」の知恵が学べる「食べヨガ」クラスは久々の2クラス開催☆
実践クラスは、初の日曜開催でお送りします!

5/3(土)12:30-14:30 「食べヨガ マクロビオティック・エッセンス」基本クラススペシャル

ヨガを続けると食にも敏感になっていきます。しかし情報はあまりに多く、「ローフードかマクロビオティックかアーユルヴェーダか?」「カロリーは?」「栄養は?」・・・と、結局何が正しいのかわからない!と思う方が多いのではないでしょうか。そこで、全ての根本である「エネルギー」の考え方で「食と体と心」を紐解いてみましょう。するとあらゆることがはっきり見えてきます。なぜ甘い物やお酒やコーヒーや過食が止まらないのか、なぜ太るor痩せるのか、なぜ怒ったり落ち込んだりするのか、なぜ病気にor健康になれるのか、そしてなぜ食の情報はこんなにも様々なのか・・・自分に合う食事はもちろん、心と体の健康、生活、人間関係、仕事、生き方、ヨガ…全てに役立つ大きなカギになると思います。その普遍的な法則の知恵をぜひ!

5/18(日)12:30-14:30 「食べヨガ マクロビオティック・エッセンス」実践クラス

「海苔巻きの作り方」(デモ形式/試食付き)

リクエストにお応えして海苔巻きクラスの開催です♪見た目も可愛く、いろんな具を入れれば一品でお弁当にもなる海苔巻き。巻くのも切るのも難しそうに見えますが、コツを知れば誰でもきれいな海苔巻きが作れるようになります。巻き方のコツ、具の選び方や組み合わせ方のコツ、そして包丁できれいにカットするためのコツを丁寧にお伝えします!

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トップメイクアップアーティストである中西先生から直伝していただく、この季節に書かせないメイク術は、、

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5/24(土)14:00-16:00「ナチュラルビューティ メイク&ケアー」
⇒5/31(土)開催に変更になりました!

「インナーケアの効果を高めるUVケア」

ヨガや食事でインナーケアを充実させているのに、お肌は無方地帯になっていませんか?
紫外線は、お肌を日焼けさせるだけではなく、活性酸素を生むなど体内にさまざまな影響を及ぼすものです。正しい知識を身につけて、今のビューティケアを無駄にしないための効果的なUVケアの方法をレクチャーいたします。
ご参加の方にはミネラルコスメのお土産付き♪

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その他お知らせです!

5/29(木)〜6/3(火)シャラート先生来日WS開催に伴い、「vedaマイソール」は休講とさせていただきます。

*6/1(日)「アシュタンガ基礎」も休講とさせていただくため、5/25(日)10:30-11:45「アシュタンガ基礎」by美衣那先生 開催します☆

*6/1(日)15:00-16:30「The Essence of YOGA」と題し、マイソールパス保持者参加可能としたワークショップクラスを開催します!
 詳細は後日☆

*マイソールクラス休講期間中に有効なパスをお持ちの方は、「3日分」延長対応させていただきます。

めい先生、美衣那先生も参加されますので、よろしければみなさんも是非!

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それでは、今後もみなさんのワクワクするクラスを提供して参りますので、どうぞご贔屓に☆

written by orie

PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01