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Welcomes you to AOYAMA Life

MEMBER'S VOICE

Kimio Kozaka

悩んでいる時にvedaに来るとなんか心が晴れるんです。先生の言葉で自然に笑顔になる。

Akane Kobayashi

Akane Kobayashi

私にとって「パワースポット」と言ってもいい☆友人を連れて行く時も誇らしく思うの♪

Yukari Nagano

Yukari Nagano

遠くに住んでる私でも「シルバーメンバー」としてvedaカードを持てて嬉しい!

Yasumasa Suzuki

Yasumasa Suzuki

チケットの有効期限が「6ヶ月」に伸び、マイペースで通える。コレ、大きいです!

Akiko Asano

Akiko Asano

vedaに来てヨガに惚れ直しました。行くだけで気持ちが楽になる空間です。

Yoriko Kuwabara

Yoriko Kuwabara

朝マイソールで、先生がマンツーマンでポーズを教えてくれることに感動しました!

PICK UP!

Timeless YOGA Dear Mother

「子供がいるからヨガができない…」と悩むママたちに。 渋木さやかによる「ママに贈るHappy親子ヨガ」は、お子様と一緒にご参加できるヨガワークショップ。   産後のカラダと心を整える呼吸法やポーズ、…

Kripalu Yoga ~Full Moon Special~

10月14日は満月。 新月から満月に向かって徐々に月が満ちていく期間、私たちの心も身体も何かを吸収し、蓄えようとする力が強く働くようになると言われています。満月は「満ちていく月」の力がピークに達するときであり、私たちの身…

For Fruitfu Autumn

日中の暑い日差しは続きますが、日が落ちるのも早くなり、夜には過ごしやすい気温になってきました。 いよいよ実りの秋を迎え、美味しい食事に心が弾む季節です!   10月の『Sweetなリストラティブライフ』では、こ…

Focus on The Lower Stomach

ポッコリお腹で悩んでいませんか?   「あと少し、このお腹がへこんでくれたら、、、よし、腹筋を頑張るぞ!!」 と思った方、そこには意外な落とし穴が。   実は、腹筋のやり方次第では、内臓が下に落ちやす…

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Concept Studio veda

#vedatokyo

  • 【9/27(金)19:30-21:00『De-Stressのためのリストラティブヨガ』(定員10名)by 芦沢さゆり
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参加費:ゲスト3,600円(ヨガワークショップ価格)】
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連日の猛暑で、良質な睡眠がとれていない方、完全に疲れを取ることができていないまま翌日に向かう方、多いようです👀一度、完全なるリラックスの世界へと導かれ、自分をリセットしませんか🌳?
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身体を委ねて心も緩め、やわらかく全てを溶かしていったなら、明日への活力となる内なるエネルギーが満ちていくことでしょう😊
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https://vedatokyo.com/archives/30387/
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#コンセプトスタジオveda#vedatokyo
#ヨガ#ヨガスタジオ#ライフスタイル
#リラックス方法#リセット方法 
#リステラティブヨガ#ヨガインストラクター芦沢さゆり
#表参道#青山
  • 【9/23(月祝)14:00-15:30『はじめてのクリパル・ヴィンヤサ』「呼吸を感じる、身体を感じる」】
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日本で唯一の指導者である今村優佳がお送りする『クリパルヨガ・ヴィンヤサ』は💁‍♀️、 身体を動かすその過程、ポーズに向かうプロセスを大切にしていくので、実は動きはとてもゆっくりとシンプル✨身体の固まっている部分をほぐしながら、じんわり隅々まで効いていくのを感じていただけるでしょう😌
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呼吸と身体を合わせる意識作りを練習しながら、自分自身の内側に起こる変化を存分に感じてみませんか💐?
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https://vedatokyo.com/archives/30439/
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#コンセプトスタジオveda#vedatokyo
#ヨガ#ヨガスタジオ#ライフスタイル
#クリパルヨガ#ヴィンヤサ
#ヨガインストラクター#今村優佳
#表参道#青山
  • 【9/22(日)15:00-16:30『Yinヨガでできるカラダの基礎づくり』「正しさと柔らかさを持ち合わせる練習を」by 桶田弥里】
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Yinヨガのアーサナ練習。同じアーサナでも、どこにフォーカスを置くかで練習の広がりが変わってくるのは、とても興味深いですよね😊
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 色々な視点から経験することによって一番必要なバランスが取れ、身体の変化もしっかりと感じていくことでしょう💎
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もっと多角的に、Yinヨガを経験してみませんか?
練習の広がりや自分に大切なバランスに気づけるかもしれません🙂✨✨✨
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https://vedatokyo.com/archives/30331/
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#コンセプトスタジオveda#vedatokyo
#ヨガ#ヨガスタジオ#ライフスタイル#表参道ヨガ
#yinヨガ#陰ヨガ#グラウンディング#アーサナ
#ヨガワークショップ
#ヨガインストラクター#桶田弥里#表参道#青山
  • 【9/18(水)19:00-20:30『青い目の僧侶から学ぶ心のレッスン』「マインドフルネスで読み解く人間関係」by ネルケ無方】
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参加費:ゲスト4,200円(ライフスタイルワークショップ価格)】
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「人間関係」
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家庭、学校、職場など、何か活動をすると必ず生まれる関係性。そこに悩みを持つ人は多いのではないでしょうか😌?
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解決の糸口となる「人間関係の工夫」について、キーになる「コンパッション(慈悲、喜捨の心)」と、私たちに潜む逆説的な気づきを具体的に挙げながら、その答えをネルケ無方が導き出します👀✨✨
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今回は、水曜夜の特別開催です!マインドフルネスで人間関係を読み解いてみませんか😊?
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https://vedatokyo.com/archives/30274/
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#コンセプトスタジオveda#vedatokyo#ヨガ
#ライフスタイル#ヨガスタジオ#マインドフルネス
#座禅#禅#僧侶#ワークショップ#人間関係
#コンパッション#慈悲
#ネルケ無方#安泰寺#ドイツ#表参道#青山
  • コンセプトスタジオveda講師の中村千恵子が南青山を飛び出して長崎へ✈️長崎近くにお住いの方、ぜひチェックしてみてください!
お得な早割価格もありますので、ご予約はお早めに✨
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💁‍♀️4クラス早割特別価格 17,000円 (2019年9月14日(土)までにご入金の方)
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《吉川めい主宰・@vedatokyo コンセプトスタジオ veda & LOTUS BLOOM YOGA コラボレーションWS Vol.2  veda 常任講師・中村千恵子による クリパルヨガ・スペシャルワークショップ in 長崎 開催決定!》
@lotusbloomyogastudio @chieko_nakamura_yoga 
詳細はこちらまで
http://lotusbloomyoga.jp/02.html#date_20190921
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【日時】2019年 9月 21日(土)22日(日) .
【会場】LOTUS BLOOM YOGA スタジオ ~東京南青山・吉川めい先生主宰コンセプトスタジオ veda で活躍される大人気講師 中村千恵子先生によるクリパルヨガ・スペシャルワークショップ in 長崎第2弾 開催決定です!素晴らしい充実の時間をお過ごしください。
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<クリパルヨガとは?👀> インドからアメリカに渡ってできたヨガのスタイル。クリパルはサンスクリット語で「慈しみ」を意味します。クリパルヨガは「意識のヨガ」とも言われ、ポーズの完成度以上に、その日の身体や呼吸、心の状態を見ながら自分のペースで体を丁寧に動かすことを大切にします。ヨガを通して起きる様々な体験に意識を向けることで、自分への意識を深め、慈愛の心を培います。ヨガ初心者から経験者、指導者の方まで、どなたでもご参加いただけます。 .
<こんな方にオススメ🤗> ・ポーズを頑張りすぎて体に負担をかけてしまう。
・ヨガをしていても集中できない。
・自分の可能性を広げたい。
・クリパルヨガのエッセンスを体験したい。
. 【時間・クラス】
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①9/21(土)18:00-19:30
『心とカラダを解放するやさしいヨガのセルフセラピー』 <クリパルヨガ〜ジェントルクラス>  運動が苦手な方、慣れていない方、または日頃のペースを変えてやさしいけれど効果的なヨガを行ってみたい方へ、クリパ ルヨガの「ジェントル」クラスは、1つひとつの動きと、内観意識の高まる声かけにより、ゆったり柔らかい流れの中でヨガが意味 する一体感へとリードします。
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②9/22 (日)10:00-11:30
『心とカラダを解放するステップアップヨガのセルフセラピー』 <クリパルヨガ〜モデレートクラス> クリパルヨガの「モデレート」クラスは、ヨガの初心者〜体験者へ向けた中程度の運動量のクラス。身体を強化し、ストレッチす るポーズをたくさん入れていくことでエネルギーを高めていきます。
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③9/22 (日)13:00-14:30
<月礼拝のシークエンス> クリパルヨガではムーンデー(満月・新月)に必ず行うシークエンスです。自分自身をクリアリングし、月のリズムに身を任せなが ら自然と繋がる意識を高めてみませんか?
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④9/22 (日)15:00-16:30
<はじめての瞑想 〜二つの瞑想体験で知るセルフケア〜> 最近身近な存在になった瞑想ですが、体験者からは、”煩悩だらけだった、眠くなってしまう、集中できない”、などの感想が 多く、まだまだ難しいと感じている方は多いようです。
瞑想といっても色々な種類があります。この時間では、タイプの違う瞑想法を2種類体験します。
瞑想をする時のシンプルだけど大切なポイントをお伝えしながら、自分に合ったやり方を探っていきます。初めての人もきっと瞑想が身近に感じられるはず✨✨✨
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【講師プロフィール】
中村千恵子 Chieko Nakamura
米国クリパルセンター公認ヨガ講師。2014 年からクリパルジャパンより厚い推薦を受けてコンセプトスタジオ veda に てレギュラークラスの指導を始め、現在は毎週2クラスを担当。
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お申込みお問合せは
🍀LOTUS BLOOM YOGA 
http://lotusbloomyoga.jp/02.html#date_20190921まで。 .
※お申込みはHPメールからのみ承ります。お申込み要項を良くお読みください。
※SNS からのご質問、お申込みに関しましては一切承りませんので、何卒あらかじめご了承ください。
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  • 【9/16(月祝)14:00-15:30『アーサナ研究所』「苦手なアーサナは教えの宝庫」by 濵田麻矢
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参加費:ゲスト3,600円(ヨガワークショップ価格)】
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苦手だと感じているアーサナはありますか👀?そんなアーサナがあるなら、それは喜びの1つ!
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丁寧に向き合っていくと、身体のことだけではなく、自分自身の思考のクセや思い込みに対する気づきがたくさん得られるでしょう✨✨✨
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苦手意識への執着を手放し、できないことも楽しく取り組めるようになったなら、まさに最強!いつでもいつまでも、練習が楽しくなるでしょう。明日からの練習が楽しくなる、そんなアーサナ研究所でお待ちしています🤗
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https://vedatokyo.com/archives/30319/
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Mae Yoshikawa

#maeyoshikawa

PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01