NEWS

Welcomes you to AOYAMA Life

MEMBER'S VOICE

Kimio Kozaka

悩んでいる時にvedaに来るとなんか心が晴れるんです。先生の言葉で自然に笑顔になる。

Akane Kobayashi

Akane Kobayashi

私にとって「パワースポット」と言ってもいい☆友人を連れて行く時も誇らしく思うの♪

Yukari Nagano

Yukari Nagano

遠くに住んでる私でも「シルバーメンバー」としてvedaカードを持てて嬉しい!

Yasumasa Suzuki

Yasumasa Suzuki

チケットの有効期限が「6ヶ月」に伸び、マイペースで通える。コレ、大きいです!

Akiko Asano

Akiko Asano

vedaに来てヨガに惚れ直しました。行くだけで気持ちが楽になる空間です。

Yoriko Kuwabara

Yoriko Kuwabara

朝マイソールで、先生がマンツーマンでポーズを教えてくれることに感動しました!

PICK UP!

2018 Xmas WS at veda

2018年、平成最後の満月の日、 「コンセプトスタジオvedaクリスマス特別ワークショップ」で過ごしませんか? 今年もプレゼントをたくさんご用意してお待ちしています♪   毎年恒例、1年の感謝を込めてお送りする…

Neutral Balance

何かとせわしないこの季節。 頑張ったことも、そうでなかったこともいったん置いて、シーソーの真ん中にいるみたいにどちらにも傾かず、一度ニュートラルな状態に整えていきませんか?   ジェントルフローのメソッドで、自…

Cafe and Shop in Aoyama

vedaメンバーカード特典、ご利用されていますか? カード提示で特典が受けられるショップに、国産・無農薬のコールドプレスジュースが人気の「Trueberry」さんが追加になりました♪ たくさんの「おいしい」「楽しい」「美…

Three Steps by “Mohi-Pilates”

「これ使ってみて!」「これ食べて見て!」 良いものに出会ったら、身の回りの人に勧めたくなってしまうもの。感動を一緒に分かち合ったり、美味しいものを一緒に食べるって幸せなことですよね。   ヨガやピラティスも同じ…

INSTAGRAM

Concept Studio veda

#vedatokyo

  • 【12/23(SUN祝) 豪華プレゼントあり☆ コンセプトスタジオvedaクリスマス特別ワークショップ開催!】
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2018年、平成最後の満月の日、
「コンセプトスタジオvedaクリスマス特別ワークショップ」で過ごしませんか🎄💫?
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今年もプレゼントをたくさんご用意してお待ちしています😉✨
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毎年恒例、1年の感謝を込めてお送りするこの特別ワークショップ。今年は、5クラス、7名のveda講師が、この日のためのスペシャル内容で開催します。満月の日にヨガでパワーをチャージした後は、お楽しみのプレゼント抽選会🎁🌝今年もみなさまと、楽しいひとときを送れることを楽しみにしています。奮ってご参加くださいね✨
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【日時】
2018年 12月 23日(日祝) 8:00-17:30
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【タイムスケジュール】
8:00-9:30
「アシュタンガレッド(フル)〜インドの伝統に身を委ねながら〜」
石倉美衣那&新村貴子
+トーク&プレゼント抽選会
アシュタンガヨガ総本山KPJAYIでのカウントでフルプライマリーを体験。アジャストをvedaが誇る2講師で行う贅沢な空間で。
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10:00-11:30
「ハタヨガ〜月の呼吸法〜」
芥川舞子
+トーク&プレゼント抽選会
ハタヨガのメソッドで身体の循環を促した後に、「チャンドラベーダナ」=月のエネルギーが体内を通過する「月の呼吸法」を味わって。
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12:00-13:30
「アシュタンガレッド(ハーフ)〜癒し癒され極上のリラックスを〜」
古川哲也&竹内克
+トーク&プレゼント抽選会
ハーフプライマリーを行った後に極上の癒し体験を。マッサージ資格も持つ2講師が、休息中の癒しとセルフマッサージ講座とともに。
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14:00-15:30
「クリパルヨガの月礼拝〜満月スペシャル〜」
中村千恵子
+トーク&プレゼント抽選会
満月といえば月礼拝。リズムに乗せて横方向へダイナミックに身体を動かす月礼拝も、この日は満月のエネルギーをいっぱいに浴びて。
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16:00-17:30
「Nada Voyage 〜身体を巡る音の旅〜」
濵田麻矢
+トーク&プレゼント抽選会
初期のvedaで大好評だった夜更けの極上ワークショップ復活!マントラの波動を自分の体内で味わいながら音のエネルギーを巡らせて。
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【定員】各クラス 25名
※おひとりさま1クラスのみの参加とさせていただきます。
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【参加費】※事前のお支払いをお願いいたします。
ゲスト価格 4,600円
vedaメンバー VT1枚分+1,000円
※ゲスト参加の方へお申込み後に振込先等をご連絡させていただきます。
vedaメンバーの方は、ログイン後にshopページより差額をお支払いください。
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【その他】
※1週間前(12/16)以降のキャンセルは、ご返金できませんのでご了承ください。
※ヨガマットのレンタル(別途300円)は数に限りがあります。先着順となりますので、必要な方はコメント欄へ入力するなどしてご連絡ください。
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#コンセプトスタジオveda#vedatokyo
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#クリスマスヨガ#クリスマスプレゼント企画 
#アシュタンガヨガ#ハタヨガ#クリパルヨガ
#ヨガインストラクター#石倉美衣那#新村貴子
#芥川舞子#古川哲也#竹内克#中村千恵子#濵田麻矢
#クリスマスワークショップ#表参道#青山
  • 【12/9(日)15:00-16:30 『知っておきたい!アーサナ名とヴィンヤーサ数』「シッティングシリーズ(パスチマッタナーサナ~ナヴァーサナ)」
by 新村貴子
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参加費:ゲスト3,600円(ヨガワークショップ価格)】
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太陽礼拝のカウントを、取ったことありますか🌞?
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アーサナ名の発音と意味を学習したあと、実際にグループに分かれてカウントしてみるという、まさに実践に基づいたワークショップが行われた第1回目。今回は、シッティングポーズを中心に行います✨
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「心身ともに健康をもたらす太陽礼拝を、あなたの身近な人にも伝えられるように」という講師の想いのもと、丁寧に、そして時に厳しく(笑)、実践されました。

いつもとは違う、この斬新な切り口でアシュタンガヨガを学んでみませんか?きっと新たな気づきが、今後の練習を新鮮なものにしてくれますよ🙂✨
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  • 【11/25(日)15:00-16:30 『ハタヨガの本質と実践』「音-マントラ-を活かしたハタヨガの練習法」
by 芥川舞子
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参加費:ゲスト3,600円(ヨガワークショップ価格)】
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“マントラ(Mantra)”とは、サンスクリット語で「文字」「言葉」という意味を指し、賛歌や祈りを表現したり、ヨガの練習を深めていくうえで効果的な音の響きのことを言います🎵
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今回は、マントラをヨガと別々に練習するのではなく、練習に活かす方法をご紹介!アーサナを深めていくうえで、マントラがいかに効果的なのかを実感していただける機会になるでしょう✨
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もう少しだけ、マントラを身近に感じてみませんか?
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  • 【11/23(金祝)15:30-17:00『ヒーリング・タッチ』「満月にリセットするためのヘッドマッサージ」
by 岡嶋さゆり

参加費:ゲスト4,200円(ライフスタイルワークショップ価格)】
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今年は気象も激しければ天体も慌ただしく、まさに転換のエネルギーが絶大な1年。氾濫する情報や日々のスピード感の中で、脳内は常に忙しかったはず😮
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双子座で満月を迎える11月の終わり。混沌とした頭の中をリセットして、新たな一歩を踏み出せるよう、クリアリングしてみませんか?😌✨
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頭にあるツボを心地よく刺激しながら、それぞれの意図をしっかり捉えてスッキリした状態になることで、この先の自分をクリアに見つめ直すいい機会となるでしょう👀
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満月のエネルギーが何を手放したらいいか、きっと明確に示してくれますよ🤗✨🌝
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  • Sunday Sunset Time 💙
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  • 【11/23(金祝)8:30-10:00 『アーサナ研究所』 「バンダを身体全体で感じよう!」by 濵田麻矢
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参加費:ゲスト3,600円(ヨガワークショップ価格)】
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ヨガを始めるとよく聞くようになる「バンダ」。エネルギーを外に漏らさないように留め、滞りがないようにする為のカラダの働きですが、実際はよくわからないところ、、 🤔👀
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毎回楽しみながら学ぶことが出来ると大好評の、濵田麻矢による『アーサナ研究所』。今月はそんな、謎に包まれた「バンダ」がテーマです✨✨
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今回は、満月の朝に送る、とてもパワフルなエネルギーが流れる機会🌝
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このワークショップで、あなたの中の何かがひらめき、自分自身の身体で実際にバンダを体感してみたならきっと、「あ、これがバンダかも!」と気づけるかもしれません✨✨
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Mae Yoshikawa

#maeyoshikawa

  • Stepping Forward. ・
ヨガ始めてから、自分の体重を支える足もとの感じ方、すっごく変わったと思っています。
すべてのトレーニングを「自重」でやってきました。
それで、自分にとって適切なバランスの体重感も、感覚で覚えるようになったら、間接的にだけど、食べ方のチョイスにも反映されてくるようになったと思います。
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ヒール履いたり、わかりやすい足の面積の使い方の偏り。
そういう靴をぬいでも、自重の支え方が確かでなくて、内側に偏ったり(内股)、外側に偏ったり(ガニ股)。いつも履く靴のすり減り方が均等な人ってなかなかあまりいないかもしれませんが、
とにかくわたしは、ヨガ続けてきた中で、特に立位のポーズをたくさん練習する中で「裸足の足の全面をしっかり踏みしめてつかえる足」になりました。
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インド人の足もとみたい。笑
大地をしっかり踏みしめて感じます。
足裏から根を張るように、地からエネルギーを吸い上げるイメージがあり、何より裸足が気持ちがいい。
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わたしと、存在の重み感と、地球との関係性が、仲良くなったかんじ。
裸足大好き❤

Photo by @sanomadoka_photo for @adidastokyo 
#ヨガ #yogalifewithmae #裸足 #裸足大好き #feet #yogafeet #ヨガライフ #ヘルシーライフ #ashtangayoga #足もと
  • #Repost @adidastokyo
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目標を設定し、モチベーションを維持する。なりたい自分を思い描く。
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@maeyoshikawa
📸 @sanomadoka_photo
#adidasWomen #adidastokyo #アディダス #trikonasana #trikonasanaB #parivrittatrikonasana #トリコナーサナ #三角形のポーズ
  • #Repost @adidastokyo
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集中力を高め、自分の体と向き合う大切な時間。
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@maeyoshikawa
📸 @sanomadoka_photo
#adidasWomen #adidastokyo #アディダス #sirsasana #headstand #yoga #ashtangayoga #ashtanga
  • #Repost @adidastokyo
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女性らしいしなやかで美しい筋肉。
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@maeyoshikawa
📸 @sanomadoka_photo
#adidasWomen #adidastokyo #アディダス
  • 「本職は人間だ!」
という、#岡本太郎 さんの言葉が大好きです。 “You’re an artist, but also a writer, ...a philosopher, and more... What is your job, really??” Someone once asked of the brilliant Japanese artist, Taro Okamoto. 
His answer: “What a silly question! 
If I had to answer that... the only thing I can say is that my main job is to be simply human!” #岡本太郎記念館 #青山ライフ #子育て最高 #春大好き #表参道 #omotesando #tarookamoto #ヨガライフ #quoteoftheday #ilovejapan #beautifuljapan #aritist #legend
  • ライフスタイルとは、着る服やアクセサリーみたいに、身にまとうものではありません。
ライフスタイルって…、、
どちらかというと“にじみ出るもの”じゃないかと思うのです。
だから、あのライフスタイルこのライフスタイルに憧れて、ちょっといいなって思って真似してみても、なかなか長続きしないのです。
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ライフスタイルとは、あまり流行らない言い方かもしれないけど、本質的には「生き様」とか「在り方」だと思うのです。#IKIZAMA #Lol
それは、一つひとつのチョイスの積み重ねでもあります。
・
もし、自分のライフスタイルを変えたいのなら、「なぜそういう生き様・在り方(=ライフスタイル)に行き着いているのか」、まずはその根底にある観念や、自分のものの見方を改めて見直してみるといいでしょう。
または、「あのようなライフスタイルに憧れる!」という人に出会ったなら、なぜその人がそういったチョイスに行き着いているのか、そのストーリーを知りに行くことで、よっぽど説得力のある気づきを得ることでしょう。
・
例えば、わたしが今のライフスタイルに行き着いていることは、過去の数々の“失敗”のおかげです。
極度な不健康を知ったことがあるから、健康の大切さを知り、健康のためには運動と食生活の選択が欠かせないと気づきました。
・
ひどい精神的ストレスを味わったことがあるから、それを自分の中で突きつめていった結果、瞑想に出会ったり、ストレスフリーな心の持ちようを身につけるようになりました。
・
そんなヨガや瞑想の練習だって、やり過ぎてしまった時代もあって、どんなに素晴らしいことだってやり過ぎてしまえば人や社会と疎遠になってしまうので、わたしは別に出家するつもりはなかったので(!)全般的な調和やほどほどのバランスって大事だなって考えるようになりました。
・
だから、
もし本当にライフスタイルを変えたい!って思うなら、
一番大切なのはきっと、
・
「今までの自分にとって、普通になってしまった考え方・ものの見方」を動かしにいくこと。
・
それには、
ちょっとだけでいいので、普段の行動範囲を一歩離れてみたり、真逆のことしてみたり。
自分とまったく違う物事のやり方をする人にあえて話してみてその人の考え方を聞いてみたり。。
自分で自分自身の殻をやぶるような、そんなステップが大事なのではないかと思うのです。
・
きっと、そうしていくうちに、だんだんどんどん、自分のライフスタイルというものが切り刻まれてゆくのではないかと思うのです。

#ヨガライフ #ライフスタイル #マインドフルネス #気づき #コンセプトスタジオveda

PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01