PERSONAL

Personal Lesson

カラダは1人ひとりがユニークなもの。ヨガをする上でも、自分1人にフォーカスしたパーソナルトレーニングを受けることは、普段見過ごしがちなカラダの使い方を、正しく身につけることに繋がります。

コンセプトスタジオvedaの「パーソナルレッスン」は、プロフェッショナルなヨガ講師が、丁寧に個人に向き合って、ご要望に応じたヨガメソッドを指導いたします。アスリートやモデルの方など特殊な職業の方のご要望も多いですが、一般の方にも是非お勧めしたいサービスです。ヨガは万人の治癒が可能な知恵ですので、レギュラークラスに参加が難しいような、ケガの後遺症が残っている方、リハビリ中の方や高齢の方などのご相談もお受けいたします。

Why Pesonal Lesson?

こんな目的でもパーソナルレッスンをご利用できます!

  • 結果を達成したい!ダイエットやボディメイキングのお手伝い
  • 食生活やライフスタイル指導を含めた講師とのよりパーソナルな関係
  • アスリートやモデルなど、お身体を使ったお仕事をしている方のサポート
  • 集中力やメンタル面に磨きをかける
  • 怪我の後遺症がある方など、お身体について特定なコンディションがある方からのご相談

こんな目的でもパーソナルレッスンをご利用できます!

普段のトレーニングに比べ、ヨガでかく汗はサラサラしていてびっくりしました。また、呼吸法で筋肉のコンディションが整い、集中力がアップしたことでパフォーマンスがあがりました。
(35歳 現役プロ・アスリート)

いつも丁寧なご指導であらゆる質問にも応えてくれます。週1回のペースで日頃の忙しさをリセットできています。宿題もいただきながら継続する楽しみもありますね。
(68歳 会社経営)

【講師】

【料金】

40分VT2枚
60分VT3枚

※vedaメンバーのみのサービスとなります。
 —WEBゲストおよびドロップインの方はご利用できませんのでご了承ください。
※吉川めい先生ご指名の場合は、別途ご相談ください。
※レンタルマット/レンタルウェアのご用意がございます。(各300円)

【開催可能日程】

11:00〜19:00 スタジオクラスのない時間帯(水曜定休)

【お申込みの流れ】

  1. ご希望の参加時間から48時間前までに、お電話またはフォームにてお申込みください。
    • 開催希望日時(第3希望まで)
    • 講師指名(ご希望がある場合)
    • パーソナルレッスンを希望する理由
  2. 各講師と調整後、スタジオからご連絡を差し上げ、スケジュール確定とさせていただきます。
  3. スケジュール確定後の変更やキャンセルは、48時間前まで受け付けます。
    それ以降のご連絡になりますと、変更/キャンセル料として全額いただくことになりますのでご了承ください。

Welcomes you to AOYAMA Life

MEMBER'S VOICE

Kimio Kozaka

悩んでいる時にvedaに来るとなんか心が晴れるんです。先生の言葉で自然に笑顔になる。

Akane Kobayashi

Akane Kobayashi

私にとって「パワースポット」と言ってもいい☆友人を連れて行く時も誇らしく思うの♪

Yukari Nagano

Yukari Nagano

遠くに住んでる私でも「シルバーメンバー」としてvedaカードを持てて嬉しい!

Yasumasa Suzuki

Yasumasa Suzuki

チケットの有効期限が「6ヶ月」に伸び、マイペースで通える。コレ、大きいです!

Akiko Asano

Akiko Asano

vedaに来てヨガに惚れ直しました。行くだけで気持ちが楽になる空間です。

Yoriko Kuwabara

Yoriko Kuwabara

朝マイソールで、先生がマンツーマンでポーズを教えてくれることに感動しました!

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PLACE

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〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01