Archive

瞑想マインドフルネスの基礎3

〜#3 瞑想の段階と“近道”について〜 人気No.1を誇るレギュラープログラム『瞑想マインドフルネス』心の作用を理解するために必須となる基礎を4回のワークショップにまとめた第3弾!

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瞑想マインドフルネスの基礎4

〜#4 究極シンプル!至福の瞑想体験〜 心の作用を理解するために必須となる基礎を4回のシリーズにまとめた第4弾!単発も可能です。ぜひ、第1〜3弾とあわせてご受講ください。

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