December 15, 2020 In By veda-admin 陰ヨガで身体をリリース 気功の流れを取り入れた陰ヨガにより、身体のどこに詰まりがあるかを感じながら、スムーズな動きへと導いていきます。詰まりを解消しスムーズな動きへ。 0 0
February 25, 2021 In By Hiroko 片づけの基本元に戻す 1000件を超える事例をみてきた、こんまり流片づけエグゼクティブコンサルタントと一緒に、小さな片づけからはじめましょう。意識ひとつで、あなたの毎日はもっと快適に。 0 0
April 23, 2021 In By General Veda 3国から学ぶウェルビ-ング 3つの国から学ぶウェルビーイング。公助社会のデンマーク、共助社会のフィジー、自助社会の日本。幸福観の違いを学びながら、自分のウェルビーイングを高める方法を考える時間にしませんか? 0 0
February 25, 2021 In By Hiroko ジャンプバックへの道 ジャンプバックが成り立つ原理やイメージ、タイミングを共有しながら、動いて一緒にチャレンジします。当日はブロックを使い、段階的にトライすることで、きっかけを掴みましょう。 0 0
December 15, 2020 In By veda-admin ヨガラボ バンダってなんだろう? アシュタンガヨガ正式指導者による、アーサナを楽しく研究するヨガ。今回は「バンダ」について楽しく学びましょう。 0 0
January 27, 2021 In By Hiroko やさしい禅語徹底解説 毎回ひとつ禅語を取り上げ、分かりやすくその真意を紐解きます。3月は「本物(ほんもの)」。あなたの生活にも禅の教えを取り入れてみませんか? 0 0
June 27, 2021 In By General Veda 食材アモーレ! 〜じゃがいも愛が止まらなくなる料理の秘訣〜 旬の食材について深掘りしながら、明日からの食材選びが変わるような学びをご一緒に。 0 0
December 15, 2020 In By veda-admin ヨガ練習の継続TIPS 身近にある壁や椅子を使ってできるヨガの練習方法をお届け。どんな環境でも練習を継続することが可能になるので、知っておくと今後に役立つTIPSになるでしょう。 0 0