February 25, 2021
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年末一緒に片づけLIVE
1000件を超える事例をみてきた、こんまり流片づけエグゼクティブコンサルタントと一緒に片づけLIVE！質問があればすぐに聞ける万全の体制で、あなたをサポート。
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〜カリフラワーの愛が止まらなくなる料理の秘訣〜 旬の食材について深掘りしながら、明日からの食材選びが変わるような学びをご一緒に。
気が巡る陰ヨガの実践〜流れの中で動く練習〜：「可動域」「柔軟性」を意識しながら、呼吸と身体の繋がりを感じ、気の巡る感覚を味わいましょう。
インドから生配信！アシュタンガヨガの練習のことや、文化や食事、日々のライフスタイルなどをライブ感たっぷりに紹介していきます。
毎回ひとつ禅語を取り上げ、その真意を紐解きます。12月のピックアップワードは「平常心(へいじょうしん)」。あなたの生活にも禅を取り入れてみませんか？
〜12月新月のテーマ：素直〜 今宵のテーマに思いを馳せながら、月礼拝で自然と繋がる感覚を磨きましょう。自分で自分を整えるセルフケアヨガです。
世界でいちばん「おひとりさま社会」が進むニッポン。今見直されている「おせっかい」という行為についてあらためて、一緒に考えてみませんか？
数年前から始まっている「地」から「風」の時代への移行期を生きる私たち。ハーバルアストロロジーの観点から、「今」を生きるヒントをお伝えします。