April 25, 2022
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ｱｰﾕﾙｳﾞｪﾃﾞｨｯｸに生きる
〜テーマ：美容〜 あなたのお悩みにトレーナーが直接お答え！日々の暮らしの中にアーユルヴェーダの知恵を活かすことで、心地良く過ごすことができるでしょう。
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July 25, 2021
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ムーンナイトヨガ満月
〜6月満月のテーマ：視野を広げる〜 月礼拝で自然や天体と繋がる感覚を磨いて整えるセルフケアヨガ。クリスタルボウルを使ったシャバーサナでは、全身で音に浸るSound Bathをお楽しみ下さい。
December 15, 2020
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陰ヨガのﾏｲｸﾛﾑｰﾌﾞﾒﾝﾄ
陰ヨガのマイクロムーブメントを実践。微細な動きを何度も繰り返し行うことで、少しづつ力みをほどいたり、余計な動きの癖などを改善していきます。
July 25, 2021
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ムーンナイトヨガ新月
〜6月新月のテーマ：快活〜 月礼拝で自然や天体と繋がる感覚を磨いて整えるセルフケアヨガ。クリスタルボウルの奏に浸りながら、新月前夜をリラックスして過ごしましょう。
February 25, 2021
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ﾌﾟﾗｲﾏﾘｰｼﾘｰｽﾞ #5
アシュタンガヨガのプライマリーシリーズを全5回で丁寧にカバーする人気シリーズ。第5回：バックベンド＆フィニッシング。しっかり学びたい方におすすめです。