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December 15, 2020 In By veda-admin

朝ヨガ

朝のリフレッシュ。呼吸の流れで心身のリズムを整えましょう。【運動量：弱〜中】

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December 15, 2020 In By veda-admin

朝のほぐしヨガ

元気いっぱいのトレーナーによる、朝のヨガ。セルフケアと太陽礼拝ではじめる気持ちの良い１日。【運動量：弱】

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December 15, 2020 In By veda-admin

やさしいヨガ

ヨガを始めてみたかったあなたに。ラクに始められる導入クラス。　【運動量：弱】

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December 15, 2020 In By veda-admin

ダイナミックヨガ

全身を使ったダイナミックなヨガの動きでしっかりと汗をかき心も身体もリフレッシュさせます。（日英バイリンガル）【運動量：中〜多】

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