Archive
April 25, 2022
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聞くだけ至福の音瞑想
”瞑想のためのチャンティング”をご紹介。心地よい音によって「ただ在る」状態に。聞くだけで癒される、奥深いチャンティングの時間を味わいましょう。
May 27, 2021
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ジャッジしないと楽！
日々、何かを決めるときにチョイスではなく無意識のうちにジャッジをしてしまっているなんてことも。＜ジャッジ＞と＜チョイス＞の違い・理解を深めませんか？
December 15, 2020
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おいしい！ヴィーガン クリームたっぷりモンブラン
ヴィーガンには縁遠いと思われがちなクリームやメレンゲを使って「ヴィーガンスイーツを美味しくするコツ」を学びましょう。