October 15, 2022
In
Private Yoga
マンツーマンで、じっくりとあなたのヨガを深めていきましょう。 A personal yoga session catered to meet your specific needs.
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A discussion of meditation & mindfulness made simple and practical for application in daily life.
もっと人生に「余白」を入れ込んでいきませんか?余白を楽しむことが上手なフィジー人の考え方を具体例にあげながら、余白がもたらす豊かさについて考えてみましょう。
濃厚ジェノベーゼパスタとクートゥー(スパイススープ)。あっさりしがちなヴィーガンレシピをコクのあるパスタとスープに仕上げれば、おもてなし料理にもぴったり!
アシュタンガヨガのプライマリーシリーズをすべて丁寧にカバーしていく人気シリーズ。第2弾はスタンディング。アシュタンガをしっかり学びたい方におすすめです。