瞑想ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽの基礎3

瞑想ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽの基礎3

〜#3 瞑想の段階と“近道”について〜　人気No.１を誇るレギュラープログラム『瞑想マインドフルネス』心の作用を理解するために必須となる基礎を4回のワークショップにまとめた第3弾！