繊細さんとﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ

繊細さんとﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ

他者との健全な心の境界線の作り方や、自分自身のエネルギーの守り方、自分の思いと他者の思いを見極めるマインドフルネスな考え方についてご紹介します。