WELCOME

veda's Concept
vedaのコンセプト

コンセプトスタジオveda(ヴェーダ)は、ヨガを中心とした様々なライフスタイル改善プログラムを提供する、東京・南青山にあるクオリティスタジオです。2011年3月にグランドオープン、その後2016年よりADIDASパートナーヨガスタジオとしてリニューアルしました。
プログラムはすべて、日本人女性として初めて南インド総本山スクールKPJAYIにて資格を取得し、またADIDASグローバル・ヨガアンバサダーとして活躍する吉川めいがこだわりを持ってプロデュースしています。
すべての講師はその道10年以上の経験を誇るプロフェッショナルであり、知恵や経験が深いだけでなく、人としての魅力があり、インスピレーショナルな存在感を持つ方ばかり。コンセプトスタジオvedaは、みなさまにとって満足度の高い癒し、そして自分を高めてくれるような心とカラダの栄養をご提供できるよう努めています。
vedaのプログラムは、Body/Mind/Spirit(カラダ・心・精神)を包括的に捉えることから、私達は当スタジオを「ヨガスタジオ」ではなく「コンセプトスタジオ」と呼んでいます。「ヨガ」という言葉は直訳すると「統合」の意味であり、古代からインドに伝わるヨガにおいては、本来これらの側面を別々に分けて捉える概念がないのです。

Beginners Program
初心者歓迎プログラム

vedaのプログラムは以下の種類があり、
いつでも初心者の方を歓迎しています!

レギュラークラス YOGA FOR HEALTH AND FITNESS
カラダを動かす、身体的なヨガ
MEDITATION FOR MENTAL PEACE
心のバランスを整える瞑想/呼吸法、坐禅
ワークショップ INTENSIVE COURSES
集中講座(インストラクター向け講座含む)
LIFESTYLE WORKSHOPS FOR WELLNESS
INCLUDING FOOD & DIET, HEALING
ライフスタイルをアップグレードする
食育やヒーリングなどのワークショップ
  • ※各クラスとも初めての方から安心してご参加いただけます。
  • ※あなたに合ったクラスをお探しの方は「vedaコンシェル」窓口へお気軽にご相談ください。

vedaが提供する総合的なアプローチのヨガやライフスタイル改善プログラムの特徴は

  • 心もカラダも素直に「気持ちいい!」と感じられる
  • 継続するほどに効果を発揮する、ダイエットや健康改善
  • 実践を通してみるみるうちに結果が出る
  • 「気づき」や「感動」、そして「御縁」のつながりの場である
  • 運動が苦手な方でも、食生活の改善や瞑想法から「考え方・モノの見方」を変えることで、ポジティブな変化が感じられる
詳しいクラス説明はコチラ

Flow of Regular Class
初めてのレギュラークラス体験

  • 001WEBやスマホで気になるvedaクラスをチェック!

    ※自分に合ったクラスをお探しの方は
    お気軽に「vedaコンシェル」へご相談ください

  • 002まずはWEBゲストとしてかんたん登録(無料)。

    お名前とメールアドレスだけで「WEBゲスト」としてかんたん登録☆

    スマホなら片手でかんたん予約☆

    一度ご登録いただくと、ログイン状態で24時間いつでもWEB予約システムがご利用いただけます。

    ※レギュラークラスは、ご予約なしでもご利用いただけます。
    ただし、休日クラスおよび人数が限定されている「リストラティブヨガ」については
    定員に達することがありますので、事前のご予約をお勧めしています。
    ※お電話でのご予約・お問い合わせは 03-6447-1502(水曜定休)

  • 003Go to veda!!

    まずは受付カウンターへ。

    ※初めての方にはスタジオにて同意書のご記入をお願いしております。
    (事前にコチラの用紙を印刷・ご記入いただいた上
    ご持参いただけると当日の受付がよりスムーズに進みます)

    ※レンタルマット、レンタルウェアなどのご用意があります。

    いよいよクラス体験

    レギュラークラス

    初回体験価格 ¥2,000
    また来たいな、と思ったら…

    クラス後、当日のご入会で 体験料¥2,000 をその場でキャッシュバック☆

    吉川めいクラス

    初回体験なし
    単発(ドロップイン)¥3,600
    また来たいな、と思ったら…

    クラス後、当日のご入会でクラス料¥3,600-を
    GOLD/SILVER ⇒
    キャッシュバックしてチケット1回分消化
    (GOLD 25%OFF!)(SILVER10%OFF!)
    ALMIGHTY ⇒ キャッシュバック

  • 004Enjoy 青山ライフ!

    たくさんの「おいしい」「楽しい」「美しい」が溢れている、東京・南青山。
    vedaブログ情報と併せて、ご希望によりスタジオにて
    周辺マップをお配りしています。

    ほか、vedaメンバーカードをお持ちいただくと、
    以下の人気カフェで特典あり!

    • L for You
    • EVERYTHING SALADA
    • time to eat!
    • AHILYA
    • CITRON
    • ACQUA PAZZA
    • THE BOWL
    • GHUNGROO
    • くれは食堂
    • NEHAN TOKYO(ビューティー/ナチュナルバスソルト)
    • YOKUMOKU
    • 西麻布 大泉工場

Reasonable Studio Usage
リーズナブルなスタジオ利用法

初めての方から入会金 / 会費 ¥0 でご利用いただけます。
レギュラークラス初回体験¥2,000〜 (吉川めいクラスを除く)

目安月1ペースから〜 、遠方の方でもオトクにご利用いただける、各種メンバーシップをご用意しています。

MEMBERS
お得なvedaメンバー利用

アクセス頻度に応じてつのコースをご用意!

Almighty Members

月会費 54,000

オールマイティにレギュラークラス・
ワークショップ参加し放題!

パーソナル1回(40分)付

※ただし集中講座やコースおよび外部講師による
特別ワークショップを除く

Gold Members

月会費 10,800

  • VT
    @¥2,700
  • VT
    @¥2,700
  • VT
    @¥2,700
  • VT
    @¥2,700

4チケット付!

VT = veda ticket

Silver Members

月会費 3,200

  • VT
    @¥3,200

1チケット付!

VT = veda ticket

New Member Registration 新規メンバー登録はこちらから 料金ページはこちら

※メンバーシップに付属するvedaチケットは、すべて期限が「6ヶ月間」とゆとりがあるため、その月に使えなくてもOK!

vedaクラスは男性でも女性でも、運動経験や年齢不問でどなたでもお気軽にご参加いただけます。

ただし小学生以下のお子様のヨガクラスご参加については、あらかじめご相談ください。
※中学生以上はどのクラスでもご参加いただけます。
※中高生はレギュラーヨガクラスいつでも¥2,000- 。
※18歳以上:通常料金

Welcome to Minami-Aoyama

vedaの発起人であり、プロデュースを務める吉川めいは、通常スケジュールでは週の半分以上初めての方からご参加可能なvedaクラスの指導に当たっています。
吉川めいを中心としてvedaに集まるメンバーは、年齢や性別、職業や住まいなど様々ですが、みなさまヨガやヘルシーライフなど、同じ志のもとに集まり、vedaはおかげさまでいつも清く温かい雰囲気に満ち溢れています。
vedaのロゴマークは「母」という漢字の原型からきています。その形がお母さんの温もりの中の胎児を表しているように、vedaは東京の中心地にありながら、誰もが安心して心とカラダの中心に戻って来られる、みなさまの「都会のふるさと」のような場づくりを心がけています。
だからこそ、vedaではメンバーと講師間のつながりだけではなく、メンバー同士のつながりも大切にしています。会社や飲み会ではなかなか出会うことのないような御縁が生まれる空間です。そんなつながりの場が、最新のクールな情報が集まる「南青山」にあります。南青山の様々な「美味しい」「楽しい」「美しい」をつなぐ基地であるように、みなさまをウェルカムしたいと考えています。

Member's Voice

初めてのvedaってどんな感じ?

実はとても優しくて行きやすかった!

最初はドキドキしたけれど、いつかは行ってみたいと思っていました。
思い切って行ってみたら、スタッフだけではなく他のメンバーの方々にもとても温かく受け入れていただき、いつの間にかくつろいでいる自分がいました。もっと早く行けばよかった!  M.Yさん

男性も通えるの?

もちろん、OK!

ヨガの精神的な面に興味がありましたが、男性としてヨガスタジオへ行くには最初は気がひけました。しかしvedaでは、男性・女性問わず「本物志向」の方々が集まっている雰囲気があって、とても通いやすいです。 T.Tさん

そんなに頻繁には行けないんだけど…

vedaのチケットは6ヶ月間有効!

ちょっと遠くに住んでいる私は、最初から「目指せ月1ペース!」とかなりマイペースでしたが、そんな私でも融通がきくシステム嬉しいです。月に1回でも本当にまた行きたくなる、行くことで気分がアガルのがveda。私のパワースポットです♡ T.Yさん

めい先生はスタジオにいるの?

初めての方から参加可能なクラスをほぼ毎週担当しています!

何百人もいる大きなイベントのクラスでしかお目にかかったことのなかった憧れのめい先生。vedaに来たら、レギュラークラスで普通に目の前でお会いできて、ビックリしました。最初は緊張しましたが、vedaに来ると1生徒として親近感が持ててとても近しい存在に。何より毎回笑顔からパワーをもらっています☆ M.Kさん

Welcomes you to AOYAMA Life

MEMBER'S VOICE

Kimio Kozaka

悩んでいる時にvedaに来るとなんか心が晴れるんです。先生の言葉で自然に笑顔になる。

Akane Kobayashi

Akane Kobayashi

私にとって「パワースポット」と言ってもいい☆友人を連れて行く時も誇らしく思うの♪

Yukari Nagano

Yukari Nagano

遠くに住んでる私でも「シルバーメンバー」としてvedaカードを持てて嬉しい!

Yasumasa Suzuki

Yasumasa Suzuki

チケットの有効期限が「6ヶ月」に伸び、マイペースで通える。コレ、大きいです!

Akiko Asano

Akiko Asano

vedaに来てヨガに惚れ直しました。行くだけで気持ちが楽になる空間です。

Yoriko Kuwabara

Yoriko Kuwabara

朝マイソールで、先生がマンツーマンでポーズを教えてくれることに感動しました!

PICK UP!

Timeless YOGA Dear Mother

「子供がいるからヨガができない…」と悩むママたちに。 渋木さやかによる「ママに贈るHappy親子ヨガ」は、お子様と一緒にご参加できるヨガワークショップ。   産後のカラダと心を整える呼吸法やポーズ、…

Kripalu Yoga ~Full Moon Special~

10月14日は満月。 新月から満月に向かって徐々に月が満ちていく期間、私たちの心も身体も何かを吸収し、蓄えようとする力が強く働くようになると言われています。満月は「満ちていく月」の力がピークに達するときであり、私たちの身…

For Fruitfu Autumn

日中の暑い日差しは続きますが、日が落ちるのも早くなり、夜には過ごしやすい気温になってきました。 いよいよ実りの秋を迎え、美味しい食事に心が弾む季節です!   10月の『Sweetなリストラティブライフ』では、こ…

Focus on The Lower Stomach

ポッコリお腹で悩んでいませんか?   「あと少し、このお腹がへこんでくれたら、、、よし、腹筋を頑張るぞ!!」 と思った方、そこには意外な落とし穴が。   実は、腹筋のやり方次第では、内臓が下に落ちやす…

INSTAGRAM

Concept Studio veda

#vedatokyo

  • 【9/27(金)19:30-21:00『De-Stressのためのリストラティブヨガ』(定員10名)by 芦沢さゆり
.
参加費:ゲスト3,600円(ヨガワークショップ価格)】
.
連日の猛暑で、良質な睡眠がとれていない方、完全に疲れを取ることができていないまま翌日に向かう方、多いようです👀一度、完全なるリラックスの世界へと導かれ、自分をリセットしませんか🌳?
.
身体を委ねて心も緩め、やわらかく全てを溶かしていったなら、明日への活力となる内なるエネルギーが満ちていくことでしょう😊
.
https://vedatokyo.com/archives/30387/
.
#コンセプトスタジオveda#vedatokyo
#ヨガ#ヨガスタジオ#ライフスタイル
#リラックス方法#リセット方法 
#リステラティブヨガ#ヨガインストラクター芦沢さゆり
#表参道#青山
  • 【9/23(月祝)14:00-15:30『はじめてのクリパル・ヴィンヤサ』「呼吸を感じる、身体を感じる」】
.
日本で唯一の指導者である今村優佳がお送りする『クリパルヨガ・ヴィンヤサ』は💁‍♀️、 身体を動かすその過程、ポーズに向かうプロセスを大切にしていくので、実は動きはとてもゆっくりとシンプル✨身体の固まっている部分をほぐしながら、じんわり隅々まで効いていくのを感じていただけるでしょう😌
.
呼吸と身体を合わせる意識作りを練習しながら、自分自身の内側に起こる変化を存分に感じてみませんか💐?
.
https://vedatokyo.com/archives/30439/
.
#コンセプトスタジオveda#vedatokyo
#ヨガ#ヨガスタジオ#ライフスタイル
#クリパルヨガ#ヴィンヤサ
#ヨガインストラクター#今村優佳
#表参道#青山
  • 【9/22(日)15:00-16:30『Yinヨガでできるカラダの基礎づくり』「正しさと柔らかさを持ち合わせる練習を」by 桶田弥里】
.
Yinヨガのアーサナ練習。同じアーサナでも、どこにフォーカスを置くかで練習の広がりが変わってくるのは、とても興味深いですよね😊
.
 色々な視点から経験することによって一番必要なバランスが取れ、身体の変化もしっかりと感じていくことでしょう💎
.
もっと多角的に、Yinヨガを経験してみませんか?
練習の広がりや自分に大切なバランスに気づけるかもしれません🙂✨✨✨
.
https://vedatokyo.com/archives/30331/
.
#コンセプトスタジオveda#vedatokyo
#ヨガ#ヨガスタジオ#ライフスタイル#表参道ヨガ
#yinヨガ#陰ヨガ#グラウンディング#アーサナ
#ヨガワークショップ
#ヨガインストラクター#桶田弥里#表参道#青山
  • 【9/18(水)19:00-20:30『青い目の僧侶から学ぶ心のレッスン』「マインドフルネスで読み解く人間関係」by ネルケ無方】
.
参加費:ゲスト4,200円(ライフスタイルワークショップ価格)】
.
「人間関係」
.
家庭、学校、職場など、何か活動をすると必ず生まれる関係性。そこに悩みを持つ人は多いのではないでしょうか😌?
.
解決の糸口となる「人間関係の工夫」について、キーになる「コンパッション(慈悲、喜捨の心)」と、私たちに潜む逆説的な気づきを具体的に挙げながら、その答えをネルケ無方が導き出します👀✨✨
.
今回は、水曜夜の特別開催です!マインドフルネスで人間関係を読み解いてみませんか😊?
.
https://vedatokyo.com/archives/30274/
.
#コンセプトスタジオveda#vedatokyo#ヨガ
#ライフスタイル#ヨガスタジオ#マインドフルネス
#座禅#禅#僧侶#ワークショップ#人間関係
#コンパッション#慈悲
#ネルケ無方#安泰寺#ドイツ#表参道#青山
  • コンセプトスタジオveda講師の中村千恵子が南青山を飛び出して長崎へ✈️長崎近くにお住いの方、ぜひチェックしてみてください!
お得な早割価格もありますので、ご予約はお早めに✨
.
💁‍♀️4クラス早割特別価格 17,000円 (2019年9月14日(土)までにご入金の方)
.
《吉川めい主宰・@vedatokyo コンセプトスタジオ veda & LOTUS BLOOM YOGA コラボレーションWS Vol.2  veda 常任講師・中村千恵子による クリパルヨガ・スペシャルワークショップ in 長崎 開催決定!》
@lotusbloomyogastudio @chieko_nakamura_yoga 
詳細はこちらまで
http://lotusbloomyoga.jp/02.html#date_20190921
.
【日時】2019年 9月 21日(土)22日(日) .
【会場】LOTUS BLOOM YOGA スタジオ ~東京南青山・吉川めい先生主宰コンセプトスタジオ veda で活躍される大人気講師 中村千恵子先生によるクリパルヨガ・スペシャルワークショップ in 長崎第2弾 開催決定です!素晴らしい充実の時間をお過ごしください。
.
<クリパルヨガとは?👀> インドからアメリカに渡ってできたヨガのスタイル。クリパルはサンスクリット語で「慈しみ」を意味します。クリパルヨガは「意識のヨガ」とも言われ、ポーズの完成度以上に、その日の身体や呼吸、心の状態を見ながら自分のペースで体を丁寧に動かすことを大切にします。ヨガを通して起きる様々な体験に意識を向けることで、自分への意識を深め、慈愛の心を培います。ヨガ初心者から経験者、指導者の方まで、どなたでもご参加いただけます。 .
<こんな方にオススメ🤗> ・ポーズを頑張りすぎて体に負担をかけてしまう。
・ヨガをしていても集中できない。
・自分の可能性を広げたい。
・クリパルヨガのエッセンスを体験したい。
. 【時間・クラス】
.
①9/21(土)18:00-19:30
『心とカラダを解放するやさしいヨガのセルフセラピー』 <クリパルヨガ〜ジェントルクラス>  運動が苦手な方、慣れていない方、または日頃のペースを変えてやさしいけれど効果的なヨガを行ってみたい方へ、クリパ ルヨガの「ジェントル」クラスは、1つひとつの動きと、内観意識の高まる声かけにより、ゆったり柔らかい流れの中でヨガが意味 する一体感へとリードします。
.
②9/22 (日)10:00-11:30
『心とカラダを解放するステップアップヨガのセルフセラピー』 <クリパルヨガ〜モデレートクラス> クリパルヨガの「モデレート」クラスは、ヨガの初心者〜体験者へ向けた中程度の運動量のクラス。身体を強化し、ストレッチす るポーズをたくさん入れていくことでエネルギーを高めていきます。
.
③9/22 (日)13:00-14:30
<月礼拝のシークエンス> クリパルヨガではムーンデー(満月・新月)に必ず行うシークエンスです。自分自身をクリアリングし、月のリズムに身を任せなが ら自然と繋がる意識を高めてみませんか?
.
④9/22 (日)15:00-16:30
<はじめての瞑想 〜二つの瞑想体験で知るセルフケア〜> 最近身近な存在になった瞑想ですが、体験者からは、”煩悩だらけだった、眠くなってしまう、集中できない”、などの感想が 多く、まだまだ難しいと感じている方は多いようです。
瞑想といっても色々な種類があります。この時間では、タイプの違う瞑想法を2種類体験します。
瞑想をする時のシンプルだけど大切なポイントをお伝えしながら、自分に合ったやり方を探っていきます。初めての人もきっと瞑想が身近に感じられるはず✨✨✨
.
【講師プロフィール】
中村千恵子 Chieko Nakamura
米国クリパルセンター公認ヨガ講師。2014 年からクリパルジャパンより厚い推薦を受けてコンセプトスタジオ veda に てレギュラークラスの指導を始め、現在は毎週2クラスを担当。
.
お申込みお問合せは
🍀LOTUS BLOOM YOGA 
http://lotusbloomyoga.jp/02.html#date_20190921まで。 .
※お申込みはHPメールからのみ承ります。お申込み要項を良くお読みください。
※SNS からのご質問、お申込みに関しましては一切承りませんので、何卒あらかじめご了承ください。
.
#コンセプトスタジオveda#vedatokyo
#lotusbloomyogastudio#ロータスブルームヨガ
#ヨガ#ヨガスタジオ#クリパルヨガ
#ジェントルフロー#月礼拝#瞑想#ヨガワークショップ
#ヨガインストラクター#中村千恵子#長崎
  • 【9/16(月祝)14:00-15:30『アーサナ研究所』「苦手なアーサナは教えの宝庫」by 濵田麻矢
.
参加費:ゲスト3,600円(ヨガワークショップ価格)】
.
苦手だと感じているアーサナはありますか👀?そんなアーサナがあるなら、それは喜びの1つ!
.
丁寧に向き合っていくと、身体のことだけではなく、自分自身の思考のクセや思い込みに対する気づきがたくさん得られるでしょう✨✨✨
.
苦手意識への執着を手放し、できないことも楽しく取り組めるようになったなら、まさに最強!いつでもいつまでも、練習が楽しくなるでしょう。明日からの練習が楽しくなる、そんなアーサナ研究所でお待ちしています🤗
.
https://vedatokyo.com/archives/30319/
.
#コンセプトスタジオveda#vedatokyo
#ヨガ#ヨガスタジオ#ライフスタイル
#アシュタンガヨガ#ヨガワークショップ#アーサナ
#ヨガインストラクター#濵田麻矢#表参道#青山

Mae Yoshikawa

#maeyoshikawa

  • You were on my mind all afternoon. ・
The world is loud and disturbed, and it doesn’t mean to be. 
Everyone is looking to each other for answers, but the truth is, people’s opinions and the ways of the world are fickle. They always have been. ・
Find your home in your heart always, knowing that your LIGHT has nothing to do with them, and knows no harm. They cannot disturb your LIGHT; only sometimes, you let yourself be distracted by them. ・
Close your eyes and retreat. 
It takes a little while to reset your habits, 
But you’ve been there before, you will find it easily. 
The yoga cannot leave you, and neither can your LIGHT. ・
Value your Light. 
Your own value, on your own Light. ・
#ヨギーニ #バックナンバー @yogini_japan 
Photo by @yoshihito_ozawa
  • visitor on my mat today 💗
  • mood today 💗
  • 「本当に好きだから」を大切にするスタジオづくり。
・
「本当に好きだから」からズレてしまうと、せっかくの自分とつながるヨガが薄れてしまうから。
・
インストラクター資格を取るのは簡単な時代になったけど、「伝わるまっすぐさ」を嗅ぎ分けるには、生徒側の成熟さが必要になってくる時代へ突入。
・
みんなの進化、日本におけるヨガの広がり、最高だね💖✨
・
若松センセ&@vedatokyo のセンセ方、そして同じ志し嗅ぎ分けて来てくださる#vedatokyo の生徒さん達、いつもありがとうございます💖💖💖
・
わたしも… 最強な形で戻ってくるから。
・
…わたしのこと待っていないで、いつも自分の最高を更新していてね😉✨笑。お互いね!

#Repost @yoganoyu
・・・
ヨガに出会って、素直になりました。日々頑張ることより、心を込めることや好きな人や好きなものに時間をかけることが多くなりました。我慢が得意だった私が、今は出来るだけ我慢せずに自分を見ること、知ることを恐れることなく出来るようになりました。
昨日ある場所で質問をされて、もっと真面目なことを答えてしまったけど、本当はこういうことが言いたかったな。
9月はインドに行くため、コンセプトスタジオvedaでのクラスに変動があります。明日は火曜日のハタヨガクラス。13:30〜14:45どうぞ宜しくお願いします。#yoga#yogalife#tokyo#表参道#青山#コンセプトスタジオveda#ヨガインストラクター#ヨガクラス#ヨガ哲学#ヨガスートラ#ヨガ
  • en route a new paradigm
  • Vibin’ 🙌 @liveglenwood 💖✨

PLACE

place_01

コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01