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Kimio Kozaka

悩んでいる時にvedaに来るとなんか心が晴れるんです。先生の言葉で自然に笑顔になる。

Akane Kobayashi

私にとって「パワースポット」と言ってもいい☆友人を連れて行く時も誇らしく思うの♪

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Restorative Reset Night

この夏も頑張った！暑い中たくさん歩いて、やるべきことをこなして、精一杯やった！そんな自分へのご褒美に、金曜夜「リストラティブヨガ」を味わう時間はいかがですか？連日の猛暑で、良質な睡眠がとれていない方、…

Let’s Try “Kripalu Vinyasa”

vedaでこの春からスタートした『クリパルヨガ〜ヴィンヤサ〜』はもう体験されましたか？日本で唯一の指導者である今村優佳がお送りしているこのクラスは、これまであったヴィンヤサヨガの種類とはまたちょっと違う新…

Find Your Balance

Yinヨガのアーサナ練習には、その正確性に焦点を置いた方法や、まずは身体を力ませないことで最大限ソフトにアプローチしていく方法などがあります。同じアーサナでも、どこにフォーカスを置くかで練習の広がりが変わってくるのは、と…

Shape-Up Your Face!

ワークアウトが楽しい方はもちろん、普段ヨガをしている人も、「月に一度、ちょっと違う刺激をカラダに取り入れてみよう！」と、リピーターさんも多い『BODY MAKE』。今回は「姿勢改善と小顔」がテーマとい…

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○最寄り駅：表参道駅（東京メトロ銀座線、千代田線、半蔵門線）Ａ４出口より徒歩６分
○行き方：Ａ４出口を出て、左へ（根津美術館方面）へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の２階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01

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