Welcome to veda
初めての方へ

コンセプトスタジオveda(ヴェーダ)は、ヨガを中心とした様々なライフスタイル改善プログラムを
提供する、東京・南青山にあるクオリティスタジオです。

Beginner’s Program
初心者歓迎プログラム

コンセプトスタジオveda(ヴェーダ)では男性でも女性でも、運動経験や年齢不問で
どなたでもお気軽にご参加いただけます!

Class Schedule
クラススケジュール

出勤前や、会社帰り、お休みのちょっとした時間など、お好きな時間に気軽に予約!
初心者、男性の方も歓迎します。あなただけのvedaの通い方を見つけてください。

Food Life Meditation Mindfulness YOGA…
多彩なプログラム

フードライフ・メディテーション・マインドフルネス・ヨガ・ピラティス・ヒーリングなど、
コンセプトスタジオveda(ヴェーダ)では、多彩なプログラムをご用意しています。

Inspirational Instructors
講師プロフィール

vedaならではの、経験豊かでインスピレーショナルな講師勢。まずはお気軽に参加してみてください。
あなただけの先生がvedaで見つかりますように。

Registration
メンバー登録

初めての方でも簡単「Webゲスト登録」で「会費¥0」からゲスト価格にてご利用可能。アクセス頻度に応じて「オールマイティ」「ゴールド」「シルバー」と3つのメンバーコースをご用意。

NEWSニュース一覧

【ハワイから、キャシー・ルイーズ先生が新春vedaにやってきます!!】 今回はバレンタイン特別ワークショップに加え、「キャシー先生からぜひマイソールを教わりたい!」という強い要望にお応えし、vedaでは初めて、マイソール…

【1月の代講のお知らせ】 新村貴子インド修行(12/28-2/1)につき、期間中のレギュラークラス「アシュタンガライト」 は代講となります。    1/30(木)     竹内 克     【2月の休…

先日のバリー・カーズィン氏によるワークショップ、「エゴからエコへ〜 エシカルリーダーのためのマインドフルネス」の様子を「マイロハス」と「IDEAS FOR GOOD」でご紹介いただきました。ぜひ、ご覧ください。 こちらよ…

CLASS SCHEDULE

吉川めい先生
在スタジオ

mon.tue.wed.thu.fri.sat.sun.
   

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4

5

6

6:30
vedaマイソール
10:30
アシュタンガ基礎
12:15
Yinヨガ
19:30
クリパルヨガ〜ジェントル〜

7

6:30
vedaマイソール
10:30
アシュタンガ基礎
13:30
ハタヨガ
19:30
[WS]ナチュラルムーブメント 総集おさらい編

8

9

6:30
vedaマイソール
10:30
クリパルヨガ〜モデレート〜
12:15
アシュタンガライト
19:30
クリパルヨガ〜ヴィンヤサ〜

10

6:30
vedaマイソール
9:30
アシュタンガ基礎
11:00
フライデーマイソール

11

10:15
アシュタンガレッド(ハーフ)
12:00
[LS]ヒーリング・タッチ
15:30
ADIDAS YOGA
17:00
アシュタンガライト
月の満ち欠け

12

7:30
vedaマイソール
11:30
アシュタンガ基礎
13:15
Yinヨガ
15:00
[WS]Yinヨガでできるカラダの基礎づくり

13

7:30
vedaマイソール
10:30
アシュタンガ基礎
12:15
Yinヨガ
14:00
[WS]はじめてのクリパル・ヴィンヤサ
17:30
クリパルヨガ〜ジェントル〜

14

6:30
vedaマイソール
10:30
アシュタンガ基礎
13:30
ハタヨガ
19:30
ナチュラルムーブメント

15

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6:30
vedaマイソール
10:30
クリパルヨガ〜モデレート〜
12:15
アシュタンガライト
19:30
クリパルヨガ〜ヴィンヤサ〜

17

6:30
vedaマイソール
9:30
アシュタンガ基礎(bilingual)
11:00
フライデーマイソール

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8:30
アシュタンガレッド(フル)
10:15
アシュタンガレッド(ハーフ)
12:00
[WS]BODY MAKE
15:30
ADIDAS YOGA
17:00
アシュタンガライト

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vedaマイソール
11:30
アシュタンガ基礎
13:15
Yinヨガ
15:00
[WS]Sweetなリストラティブライフ

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6:30
vedaマイソール
10:30
アシュタンガ基礎
12:15
Yinヨガ
19:30
クリパルヨガ〜ジェントル〜

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vedaマイソール
10:30
アシュタンガ基礎
13:30
ハタヨガ
19:30
ナチュラルムーブメント

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vedaマイソール
10:30
クリパルヨガ〜モデレート〜
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アシュタンガライト
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クリパルヨガ〜ジェントル〜

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vedaマイソール
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アシュタンガ基礎(bilingual)
11:00
フライデーマイソール

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10:15
アシュタンガレッド(ハーフ)
12:00
[WS]心の太陽を灯すWeekend YOGA
15:00
[WS]アーサナ研究所
17:00
アシュタンガライト
月の満ち欠け

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7:30
vedaマイソール
11:30
アシュタンガ基礎
13:15
Yinヨガ
15:00
[WS]カラダが固いからこそ楽しいヨガ

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6:30
vedaマイソール
10:30
アシュタンガ基礎
12:15
Yinヨガ
19:30
クリパルヨガ〜ジェントル〜

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6:30
vedaマイソール
10:30
アシュタンガ基礎
13:30
ハタヨガ
19:30
ナチュラルムーブメント

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vedaマイソール
10:30
クリパルヨガ〜モデレート〜
12:15
アシュタンガライト
19:30
クリパルヨガ〜ヴィンヤサ〜

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6:30
vedaマイソール
9:30
アシュタンガ基礎(bilingual)
11:00
フライデーマイソール
19:30
[WS]De-Stressのためのリストラティブヨガ
   

吉川めい先生
在スタジオ

mon.tue.wed.thu.fri.sat.sun.
         

1

8:30
アシュタンガレッド(フル)
10:15
アシュタンガレッド(ハーフ)
15:30
ADIDAS YOGA
17:00
アシュタンガライト

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7:30
vedaマイソール
11:30
アシュタンガ基礎
13:15
[WS]カラダが固いからこそ楽しいヨガ

3

6:30
vedaマイソール
10:30
アシュタンガ基礎
12:15
<休講>
12:30
[WS]ママに贈るHappy親子ヨガ
19:30
クリパルヨガ〜ジェントル〜

4

6:30
vedaマイソール
10:30
アシュタンガ基礎
13:30
ハタヨガ
19:30
ナチュラルムーブメント

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6:30
vedaマイソール
10:30
クリパルヨガ〜モデレート〜
12:15
アシュタンガライト
19:00
[WS]YOGA in the dark

7

6:30
vedaマイソール
9:30
アシュタンガ基礎(bilingual)
11:00
フライデーマイソール

8

8:30
アシュタンガレッド(フル)
10:15
アシュタンガレッド(ハーフ)
12:00
[WS]BODY MAKE
17:00
アシュタンガライト

9

9:30
[WS]クリパルヨガ〜ムーンデイのクリスタルボールの響き
11:30
アシュタンガ基礎
13:15
Yinヨガ
15:00
[WS]Sweetなリストラティブライフ
月の満ち欠け

10

6:30
vedaマイソール
10:30
アシュタンガ基礎
12:15
Yinヨガ
14:00
クリパルヨガ〜ヴィンヤサ〜
19:30
クリパルヨガ〜ジェントル〜

11

7:30
vedaマイソール
10:30
アシュタンガ基礎
13:30
[WS]ハタヨガ~五感を研ぎ澄ます
15:30
[WS]ふんわり柔らかい笑顔になるSOFT YOGA
17:30
<休講>

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6:30
vedaマイソール
10:30
クリパルヨガ〜モデレート〜
12:15
アシュタンガライト
19:00
[WS]『アシュタンガヨガでハートを開こう!』

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6:00
[WS]vedaマイソール by キャシー
7:00
[WS]vedaマイソール by キャシー
9:30
アシュタンガ基礎(bilingual)
11:00
フライデーマイソール

15

6:00
[WS]vedaマイソール by キャシー
7:00
[WS]vedaマイソール by キャシー
9:30
アシュタンガレッド(ハーフ)
15:30
ADIDAS YOGA
17:00
アシュタンガライト

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6:00
[WS]vedaマイソール by キャシー
7:00
[WS]vedaマイソール by キャシー
8:30
vedaマイソール
11:30
アシュタンガ基礎
13:15
Yinヨガ
15:00
[WS]アーサナ研究所

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6:30
vedaマイソール
10:30
アシュタンガ基礎
12:15
Yinヨガ
14:00
クリパルヨガ〜ヴィンヤサ〜
19:30
クリパルヨガ〜ジェントル〜

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vedaマイソール
10:30
アシュタンガ基礎
13:30
ハタヨガ
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ナチュラルムーブメント

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vedaマイソール
10:30
クリパルヨガ〜モデレート〜
12:15
アシュタンガライト
19:00
[WS]YOGA in the dark

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6:30
vedaマイソール
9:30
アシュタンガ基礎(bilingual)
11:00
フライデーマイソール
19:30
[WS]De-Stressのためのリストラティブヨガ

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8:30
アシュタンガレッド(フル)
10:15
アシュタンガレッド(ハーフ)
12:30
【ゴールド/シルバー/スペシャルメンバー 限定】メディテーション&マインドフルネス
17:00
アシュタンガライト
吉川めい

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7:30
vedaマイソール
11:30
アシュタンガ基礎
13:15
Yinヨガ
15:00
[WS]Yinヨガでできるカラダの基礎づくり

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10:30
アシュタンガ基礎
12:15
Yinヨガ
14:00
[WS]はじめてのクリパル・ヴィンヤサ
17:30
クリパルヨガ〜ジェントル〜
月の満ち欠け

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6:30
vedaマイソール
10:30
アシュタンガ基礎
13:30
ハタヨガ
19:30
ナチュラルムーブメント

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vedaマイソール
10:30
クリパルヨガ〜モデレート〜
12:15
アシュタンガライト
19:00
[WS]YOGA in the dark

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6:30
vedaマイソール
9:30
アシュタンガ基礎(bilingual)
11:00
フライデーマイソール

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8:30
アシュタンガレッド(フル)
10:15
アシュタンガレッド(ハーフ)
13:00
[WS]アシュタンガヨガを深める〜インターメディエイトへの第一歩
17:00
アシュタンガライト
 

吉川めい先生
在スタジオ

mon.tue.wed.thu.fri.sat.sun.
           

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13:00
[WS]自分にもっとも優しいマインドフルネス瞑想法

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[WS]自分にもっとも優しいマインドフルネス瞑想法

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月の満ち欠け

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月の満ち欠け

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Welcomes you to AOYAMA Life

MEMBER'S VOICE

Kimio Kozaka

悩んでいる時にvedaに来るとなんか心が晴れるんです。先生の言葉で自然に笑顔になる。

Akane Kobayashi

Akane Kobayashi

私にとって「パワースポット」と言ってもいい☆友人を連れて行く時も誇らしく思うの♪

Yukari Nagano

Yukari Nagano

遠くに住んでる私でも「シルバーメンバー」としてvedaカードを持てて嬉しい!

Yasumasa Suzuki

Yasumasa Suzuki

チケットの有効期限が「6ヶ月」に伸び、マイペースで通える。コレ、大きいです!

Akiko Asano

Akiko Asano

vedaに来てヨガに惚れ直しました。行くだけで気持ちが楽になる空間です。

Yoriko Kuwabara

Yoriko Kuwabara

朝マイソールで、先生がマンツーマンでポーズを教えてくれることに感動しました!

PICK UP!

The Most Compassionate Mindfulness Meditation for Yourself

メディテーションって聞いたことがありますか? 最近はメディアや雑誌などでもさらに取り上げられる機会が多くなっていますが、 メディテーション(瞑想)を行う一つの目的は、自分自身への思いやりや優しさを向ける力を養うこと。それ…

Self-Care for the Winter Season

寒さもまだまだ続くこの季節。 インドの古典医学であるアーユルヴェーダにおいて、冬はヴァータ(VATA)と呼ばれる「風・軽さ・動き・涼しさ・乾き」などの質を持つ季節です。 これらのケアには、逆の質を与えてあげる事が良いと言…

Navigating Deeper Meditation

近年の世界的なメディテーション(瞑想)やマインドフルネスブーム。 私も、長年のヨガの経験から、メディテーションの効果についてシェアし続けている一人ですが、今日は初めてメディテーションの持つ「落とし穴」についてお話ししたい…

Essentials for a Sturdy Backbend

「バックベンド」それは誰もが一度は憧れたことがある、しなやかでダイナミックポーズ。 けれど、実際はポーズをとるにあたり、難しさや恐怖心を感じることもあるのでは? 腰を反らせて行うと思っている方も多いです。 けれど実際は、…

INSTAGRAM

Concept Studio veda

#vedatokyo

Mae Yoshikawa

#maeyoshikawa

  • ブログを更新しました→ www.vedatokyo.com “Navigating Deeper Meditation” ...今日は初めてメディテーションの持つ「落とし穴」についてお話ししたいと思います。 
メディテーションを始めようとしても何回も挫折して。または始めては諦めてを繰り返して。 
メディテーションの失敗グセがついている方や、一定レベルまではできるようになった気がするけど、なかなかそれ以上深まらない…というような滞りを感じている方は是非参考にしてみてください。
—
2/22(土)12:30-14:00
『メディテーション&マインドフルネス』
vedaメンバー限定特別ワークショップ決定🌟詳細はブログやvedaHPから。
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※vedaメンバーは「月額¥3300(1チケット付)〜」お気軽にどうぞ😌✨
#vedatokyo #吉川めい #メディテーション #瞑想 #マインドフルネス #表参道 #ヨガ #ヨガスタジオ
  • ハワイから、ベテラン講師キャシー・ルイーズ先生がいよいよ来月@vedatokyo に来てくれます💗✨ わたしが尊敬するアシュタンギーの大先輩、キャシー先生の#コンセプトスタジオveda での特別講座。今回は「ハートを開く」テーマのWS開催(2/13)以外にも、朝マイソールの日程を設けています(2/14-2/16)。
※全クラス通訳の方もいるので、初めての方から安心してご参加いただけます。
キャシー先生がよく話すのが「アシュタンガの世界での女性のシニア・ティーチャーの少なさ」。男性指導者とはまた経験も感覚も異なる中で、チャクラ、バンダ、ヴィンヤーサなど、日々のプラクティスが変わるような的確なアドバイスをパワフルなエネルギーで伝えてくださる先生なので、アシュタンガ練習生も、初めての方も、ぜひこの機会にvedaでキャシー先生の楽しいクラスに触れてみてください✨
●詳細は: https://vedatokyo.com/archives/31262/ ●または: vedatokyo.com よりニュース欄のリンクを開いてください。

#表参道 #ヨガ #ヨガワークショップ #ヨガスタジオ
  • Can I just say, I successfully weaned my infant son from breastfeeding, got on a red-eye flight, was briefed as soon as I landed...and then the following morning I hit this shoot with #adidas filmed by @sarahjchatfield ?! I had plenty of experience modeling since age 14, shooting yoga on set since 2003... yet... WTF is a #snorricam ?? I soon found out as the team wrapped this heavy equipment around my waist to film the #backbend #dropback scene!! “It’s all about- when you move, the camera moves,” they said. “If anyone’s gonna do it, it’s you.” And it was awesome. Really, truly a blast✨ THAT’S exactly what I want to keep doing for the rest of my life— keep expanding my horizons, personal and professional, and keep putting into the world what only I can do💗🙏💗
Thank you team @kodemedia —co-creating with you in LA was so fab❗️
•
昨年10月。おチビの息子の卒乳をタイムリーに終え、自分史上最短弾丸で向かった先の#ロサンゼルス 。到着早々フィッティングとミーティングを済ませ、翌日は朝から終日ロケ撮影。ヨガ撮影歴も相当長いし幅広いけど、それでも初めて臨んだ#スノーリ という、カラダの動作をフォローするように追いかけるカメラ機材。欧米人クリエイティブスタッフ発想がぶっ飛んでて素晴らしいゼ👍👍新しいこと、わたしにしかできないことを更新し続ける人生にするつもり。笑
#身に付ける直前までGoProぐらいのものかと思ってた #それでもバックベンドできた #この後もう一回本番動画見なおしてね #良い子は絶対に真似しないでください #adidas #reimaginesport #yoga #urdhvadhanurasana #bts #behindthescenes #adidasglobal #adidas2020 #ありがとう #最高でした
  • #2020 #アディダス とともに「スポーツ」の定義を広げる。
私=吉川めいが、ではなくて、
わたし=each and every one of usが。

私は、これまで20年近くガチでやってきた#ヨガ に、遊び心という新しい風を吹かせている今日この頃❗️
あなたにとってのスポーツとは?!
自分自身にしかないスタイルを、走ることでも、歩くことでも、意識的な呼吸を流すことでも、
その道は何でもいいから、
ハードルを低く、
スポーツすることを「楽しむこと」から始めよう。
#reimaginesport with @adidas 
#Repost @kodemedia
・・・
A selection of stills from our new campaign with Adidas and Iris Worldwide, taken by @jennasaintphoto. 
We shot film and stills over 5 days in LA. It was with thanks to our incredible production team and crew, and a collaborative client and agency, that we managed to coordinate shooting sets and talent in parallel, to deliver several hundred assets to the client.
  • 今の自分を見つめ、未来の自分を描いている顔。

Art workshop with @blueworld_ao and @misato_okeda @vedatokyo . 
いつもとは違う視点で、新しい形でアプローチした内観の時間。
自分の中から出てくるものだけではなくて、みんなのエピソードも聞けたことに、爆発的な喜びを感じた時間でした。

子どもになれた自分だったから、はじける感じがあったのかな。

#最高でした
#コンセプトスタジオveda 
#renewmyself2020
  • #料理僧青江覚峰 さんプロデュースによる精進ちらし弁当@vedatokyo todayが美味しすぎて、美味しすぎて😋
I had suuuuuch a marvelous time catching up with everyone over the retreat! 
わたしもちょっとずつ写真&my experiences をシェアしていきますが、ぜひみなさんの体験や感想、印象に残ったことなどもコメントでお聞かせください💕

とりあえず、#vedaリトリート またすぐにやりたくなったー❗️ 遠くからも近くからも、
お正月早々にご参加いただいた大勢の方々に、so much Love and #thanks 💖✨ たくさんインスパイアされました✨✨✨
↓みんなもこんな#タグ 使ってみてね😉✨
#コンセプトスタジオveda #吉川めい #2020 #renewmyself #renewmyself2020

PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01